ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные лещ, карп, сазан

4 порции

30 минут

Запеченные лещ, карп и сазан — это классическое блюдо европейской кухни, сочетающее простоту приготовления и восхитительный вкус. Рыба, предварительно выдержанная в слегка подсоленном молоке, приобретает нежность и мягкость, а обваливание в муке добавляет ей аппетитную хрустящую корочку. Запекание с добавлением сливочного масла раскрывает всю глубину вкуса, придавая рыбе ароматное и сочное послевкусие. Блюдо идеально сочетается с отварным картофелем или воздушным картофельным пюре, а свежая петрушка добавляет нотки свежести. Это отличный выбор для семейного ужина или праздничного застолья, позволяющий насладиться богатым вкусом речной рыбы в лучшем ее проявлении.

Запеченные лещ, карп, сазан
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
445.7ккал
Белки
46.6грамм
Жиры
22.6грамм
Углеводы
13.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте и очистите рыбу. Разрежьте рыбные тушки вдоль хребтовой кости и нарежьте на среднего размера куски поперек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 1 кг
  • 2

    Слегка посолите молоко в глубокой миске, как следует перемешайте, чтобы соль растворилась, и поместите туда куски рыбы минут на 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молоко: 0.5 стакан
  • 3

    Извлеките рыбу из молока и обваляйте в муке (муку при желании можно заменить панировочными сухарями), затем выложите куски рыбы кожей кверху на смазанную маслом сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 0.5 стакан
    2. Пшеничная мука: 4 столовые ложки
  • 4

    Растопите сливочное масло и сбрызните им рыбу. Поместите сковороду в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекайте рыбу минут 10–12.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 4 столовые ложки
  • 5

    Переложите рыбу на сервировочное блюдо, полейте маслом, вытопившимся из нее во время готовки, посыпьте мелко нарубленной петрушкой. В качестве гарнира идеально подойдет отварной картофель или нежное картофельное пюре и овощной салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 4 столовые ложки
    2. Петрушка:  по вкусу