ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная тыква с розмарином

2 порции

35 минут

Запеченная тыква с розмарином — это истинное воплощение итальянской кухни, где простота сочетается с глубоким вкусом. Легенда гласит, что этот рецепт появился в уютных тосканских деревнях, где тыква всегда была символом осеннего изобилия. При запекании мускатная тыква приобретает карамельную сладость, оттеняемую пряностью свежего розмарина и насыщенностью сливочного масла. Добавление чеснока делает аромат более насыщенным, а щепотка морской соли балансирует вкусовую палитру. Завершающим штрихом становятся сливочный сыр и семена чиа, которые добавляют кремовую текстуру и легкую хрусткость. Это блюдо идеально подходит как для уютных семейных ужинов, так и для элегантных праздничных трапез, особенно в сопровождении бокала белого вина или свежего салата из зелени.

Запеченная тыква с розмарином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
661.1ккал
Белки
6.2грамм
Жиры
55.9грамм
Углеводы
33.3грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Противень выстилаем пергаментом. На него выкладываем кусочки тыквы, предварительно очищенной от кожуры и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мускатная тыква: 400 г
  • 2

    Добавляем зубчики чеснока, которые, к слову, не обязательно чистить - достаточно раздавить их ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 головки
  • 3

    Выкладываем свежий розмарин, сбрызгиваем оливковым маслом и присыпаем крупной солью. Последний штрих – кусочки сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин: 3 стебля
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Крупная морская соль:  по вкусу
    4. Сливочное масло: 100 г
  • 4

    Отправляем в духовку на 30 минут при 200° С. Сервируем с парой ложек сливочного сыра Almette, свежей кинзой и семенами чиа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр: 2 столовые ложки
    2. Семена чиа:  по вкусу