ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов

4 порции

30 минут

Запечённая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов – это изысканное блюдо турецкой кухни, сочетающее нежность мяса и сладкую карамелизированную корочку с лёгкой ореховой свежестью. Мед и тмин придают баранине глубокий аромат и пикантную сладость, а запекание сохраняет её сочность. Кедровые орехи добавляют мягкий хруст и тонкие древесные нотки, гармонично дополняя вкус мяса. Рукола привносит свежесть и лёгкую горчинку, создавая баланс в этом гастрономическом произведении. Блюдо идеально подходит для особых ужинов, передавая тепло восточных традиций и гостеприимства. Запечённая баранина в меде – это не просто вкус, а история, в которой каждое блюдо становится праздником для души.

Запеченая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
979.2ккал
Белки
38.3грамм
Жиры
80.4грамм
Углеводы
26.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов. Смешайте мед, 1 столовую ложку масла и тмин в маленькой кастрюле. Слегка нагрейте на маленьком огне и сразу снимите с огня. Перелейте две трети смеси в миску. Выложите мясо на противень и сверху смажьте половиной меда из миски. Запекайте 12 минут, смазывая оставшимся медом из миски. Жарьте, пока температура внутри мяса не будет 50 градусов. Переложите мясо на доску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    3. Тмин: 2 стебля
    4. Бараньи котлеты на косточке: 680 г
  • 2

    Тем временем, в оставшийся мед добавьте уксус, 1 столовую ложку воды и оставшиеся 3 столовые ложки масла. Поставьте на медленный огонь и слегка нагрейте. Добавьте орехи и вытащите веточки тмина. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Красный винный уксус: 2 столовые ложки
    3. Вода: 1 столовая ложка
    4. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    5. Кедровые орехи: 0.3 стакан
    6. Тмин: 2 стебля
    7. Рукола: 115 г
  • 3

    Разрежьте мясо между костей на котлеты. Разложите рукколу по 2 тарелкам, сверху выложите мясо и полейте теплым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 115 г
    2. Бараньи котлеты на косточке: 680 г