З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Запеченая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов

4 порции

30 минут

Запечённая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов – это изысканное блюдо турецкой кухни, сочетающее нежность мяса и сладкую карамелизированную корочку с лёгкой ореховой свежестью. Мед и тмин придают баранине глубокий аромат и пикантную сладость, а запекание сохраняет её сочность. Кедровые орехи добавляют мягкий хруст и тонкие древесные нотки, гармонично дополняя вкус мяса. Рукола привносит свежесть и лёгкую горчинку, создавая баланс в этом гастрономическом произведении. Блюдо идеально подходит для особых ужинов, передавая тепло восточных традиций и гостеприимства. Запечённая баранина в меде – это не просто вкус, а история, в которой каждое блюдо становится праздником для души.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
979.2
ккал
38.3g
грамм
80.4g
грамм
26.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мед
2 
ст.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Тмин
2 
стеб.
Бараньи котлеты на косточке
680 
г
Красный винный уксус
2 
ст.л.
Вода
1 
ст.л.
Кедровые орехи
0.3 
ст.
Рукола
115 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов. Смешайте мед, 1 столовую ложку масла и тмин в маленькой кастрюле. Слегка нагрейте на маленьком огне и сразу снимите с огня. Перелейте две трети смеси в миску. Выложите мясо на противень и сверху смажьте половиной меда из миски. Запекайте 12 минут, смазывая оставшимся медом из миски. Жарьте, пока температура внутри мяса не будет 50 градусов. Переложите мясо на доску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Тмин2 стебля
    4. Бараньи котлеты на косточке680 г
  • 2

    Тем временем, в оставшийся мед добавьте уксус, 1 столовую ложку воды и оставшиеся 3 столовые ложки масла. Поставьте на медленный огонь и слегка нагрейте. Добавьте орехи и вытащите веточки тмина. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Красный винный уксус2 столовые ложки
    3. Вода1 столовая ложка
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
    5. Кедровые орехи0.3 стакан
    6. Тмин2 стебля
    7. Рукола115 г
  • 3

    Разрежьте мясо между костей на котлеты. Разложите рукколу по 2 тарелкам, сверху выложите мясо и полейте теплым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола115 г
    2. Бараньи котлеты на косточке680 г

Похожие рецепты