З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Вок с индейкой

2 порции

20 минут

Вок с индейкой — это изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежное мясо индейки, ароматные грибы эноки и пикантный соус кимчи. Ширатаки, легкая и низкокалорийная лапша, впитывает насыщенные вкусы кокосовых сливок и специй, создавая идеальное сочетание текстур. Кунжут придаёт ореховую нотку, а кинза освежает и оттеняет пряные акценты. Истоки этого блюда уходят в традиции восточной кухни, где высокотемпературное приготовление в воке раскрывает глубину вкусов каждого ингредиента. Вок с индейкой подойдёт как для повседневного ужина, так и для особенного случая, удивляя гостей своим экзотическим, но сбалансированным вкусом. Его легко адаптировать, добавляя больше специй или овощей, чтобы сделать его ещё более насыщенным и ярким.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
237.1
ккал
10.9g
грамм
17.5g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    У грибов срезать ножку.

  • 2

    Ширатаки промыть в холодной воде.

  • 3

    Разогреть на сковороде оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 4

    Индейку нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка85 г
  • 5

    Добавить их в масло и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка85 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 6

    Через 2 минуты перемешать и убавить огонь до среднего.

  • 7

    Через 2 минуты добавить эноки. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки100 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 8

    Через 2 минуты добавить кокосовые сливки и соус кимчи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовые сливки65 мл
    2. Соус кимчи1.5 столовая ложка
  • 9

    Перемешать. Слегка усилить огонь.

  • 10

    Выложить лапшу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша ширатаки200 г
  • 11

    Перемешать и приправить кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу
  • 12

    Приправить перцем чили. Обжаривать около 3 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями по вкусу
  • 13

    Переложить в глубокое блюдо и подавать, добавив кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 веточка

Похожие рецепты