ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вок с говядиной и стручковой фасолью

4 порции

20 минут

Вок с говядиной и стручковой фасолью — это яркое блюдо китайской кухни, воплощающее в себе идею быстрого приготовления с сохранением максимального вкуса и пользы. Тонкие ломтики говядины, обжаренные в раскалённом воке, приобретают хрустящую корочку, оставаясь сочными внутри. Стручковая фасоль, морковь и кабачок дополняют мясо свежестью и лёгкой сладостью, а кешью и кинза привносят пикантность и аромат. Заправленный белым винным уксусом, этот вок приобретает деликатную кислинку, которая гармонично балансирует вкус блюда. Традиционно подаётся с рисом или лапшой, а его насыщенный вкус и быстрая готовка делают его идеальным выбором для энергичного ужина. Готовить его — значит погружаться в искусство вок-обжарки, где каждое движение лопатки превращает ингредиенты в гастрономический шедевр.

Вок с говядиной и стручковой фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
592.5ккал
Белки
33.4грамм
Жиры
44.5грамм
Углеводы
15.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала подготовим всё, потому что на воке обжаривать нужно ингредиенты очень быстро. Говядину режем на тонкие ломтики. Кабачок и морковь очищаем, режем соломкой. Фасоль промываем, режем пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 500 г
    2. Кабачки: 1 штука
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Стручковая фасоль: 250 г
  • 2

    Раскаляем вок, наливаем масло и сразу обжариваем говядину 3 мин, быстро помешивая, солим. Добавляем фасоль, обжариваем минуту. Отправляем в вок морковь, кабачок, сельдерей, интенсивно работаем лопаткой 3 минуты, чтобы ингридиенты находились в постоянном движении. Заправляем винным уксусом, добавляем кешью, раздавленный ножом и порванную руками кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Говядина: 500 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Стручковая фасоль: 250 г
    5. Морковь: 2 штуки
    6. Кабачки: 1 штука
    7. Стебель сельдерея: 4 штуки
    8. Белый винный уксус: 2 столовые ложки
    9. Кешью: 100 г
    10. Кинза: 0.5 пучок
  • 3

    Раскладываем в тарелки, сервируем палочками.