ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиная грудка, запеченная в медовом соусе

4 порции

30 минут

Утиная грудка, запеченная в медовом соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, покоряющее сочетанием нежного мяса и сладко-пряного вкуса. Утка издавна считалась символом изысканности и праздничных застолий. Медовый маринад придает грудке карамельную корочку и неповторимый аромат, а лимонный сок и соевый соус создают баланс сладости и легкой кислинки. Блюдо идеально сочетается с запеченными овощами или легкими салатами, а его текстура — хрустящая снаружи и сочная внутри — превращает трапезу в гастрономическое удовольствие. Пряности подчеркивают глубину вкуса, а чеснок добавляет пикантности. Подача горячей утиной грудки с соусом делает ее главным украшением стола, подходящим как для особых случаев, так и для уютного семейного ужина.

Утиная грудка, запеченная в медовом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
599.3ккал
Белки
28.7грамм
Жиры
51.5грамм
Углеводы
10.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Выложить грудку в огнеупорное блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 2 штуки
  • Шаг 2

    2

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 3

    3

    Для соуса влить масло в емкость и добавить лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Добавить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 2 столовые ложки
  • Шаг 5

    5

    Перемешать все ингредиенты в соусе.

  • Шаг 6

    6

    Добавить в соус жидкий мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жидкий мёд: 1 столовая ложка
  • Шаг 7

    7

    Очистить чеснок.

  • Шаг 8

    8

    Добавить чеснок, пропущенный через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 штука
  • Шаг 9

    9

    Добавить к соусу приправу для птицы и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи для птицы: 10 г
  • Шаг 10

    10

    Влить соус к утиной грудке, распределив его по всей поверхности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 2 штуки
  • Шаг 11

    11

    Накрыть блюдо пищевой пленкой и оставить мариноваться в течение 30 минут.

  • Шаг 12

    12

    Снять пленку и дать птице отдохнуть 2–3 минуты.

  • Шаг 13

    13

    Надрезать шкурку острым ножом в нескольких местах.

  • Шаг 14

    14

    Отправить грудку в раскаленную сковородку шкуркой вниз и жарить до румянца.

  • Шаг 15

    15

    Перевернуть мясо птицы и поджаривать на среднем огне еще около 3 минут.

  • Шаг 16

    16

    Выложить грудку обратно в огнеупорное блюдо, полив маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей: 2 штуки
  • Шаг 17

    17

    Поместить блюдо в рукав для запекания, закрепить концы и проделать несколько дырочек зубочисткой. Отправить в духовку.

  • Шаг 18

    18

    Через 20 минут достать птицу из духовки и подавать к столу.