ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеная говядина

4 порции

105 минут

Честная зимняя еда, которая может облагородить любой кусок не слишком нежной духовой говядины. Самые упорные части говяжьей туши на выходе получаются как раз самыми вкусными: в результате длительной термической нагрузки волокна размягчаются, но не теряют мясной насыщенности, а из-за обилия коллагеновых жилок восхитительно густеет соус. Кроме времени, этот рецепт тушеной говядины не требует практически ничего — только зажарку из моркови и лука, которая карамелизирует мясные кусочки, и разного вида перец — душистый, паприку и обычный черный — для аккуратной остроты.

Тушеная говядина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
393.6ккал
Белки
30грамм
Жиры
26.5грамм
Углеводы
10.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Говядину очистить от пленок и жил, если они есть, и нарезать кусочками (произвольно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 600 г
  • Шаг 2

    2

    В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить говядину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 3

    3

    Затем залить мясо стаканом кипятка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 600 г
    2. Репчатый лук: 200 г
    3. Морковь: 200 г
  • Шаг 4

    4

    Положить душистый перец, лавровый лист, довести до кипения. Тушить на небольшом огне под крышкой примерно 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком: 5 штука
    2. Лавровый лист: 3 штуки
  • Шаг 5

    5

    Лук почистить, нарезать крупными полукольцами, затем разрезать полукольца еще пополам.

  • Шаг 6

    6

    Морковь почистить, нарезать дольками.

  • Шаг 7

    7

    Добавить к мясу лук и морковь. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 200 г
    2. Морковь: 200 г
  • Шаг 8

    8

    Добавить соль и специи. Далее продолжать тушить говядину на маленьком огне под крышкой еще 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка: 1 чайная ложка
    2. Молотый перец чили:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу