ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ахиако: тушеная говядина с кориандром

6 порций

40 минут

Ахиако — это ароматное блюдо латиноамериканской кухни, наполненное теплотой и глубиной вкусов. Его корни уходят в традиции Южной Америки, где мясные тушеные блюда занимают важное место в гастрономии. Говядина, приготовленная с богатым сочетанием специй — кориандром, тмином и орегано — приобретает насыщенный и пикантный вкус, который идеально дополняется мягкостью тушеных овощей. Картофель и морковь впитывают соки мяса и бульона, создавая гармонию текстур. Завершающим штрихом становится нежное яйцо пашот, добавляющее кремовость, а свежий кориандр — нотку свежести. Это не просто еда, а настоящее кулинарное путешествие, погружающее в атмосферу уюта и гостеприимства, идеальное для семейного ужина или уютного вечера.

Ахиако: тушеная говядина с кориандром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
325.6ккал
Белки
25.9грамм
Жиры
19.2грамм
Углеводы
12.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить жареное мясо и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 400 г
  • 2

    Подрумянить лук в оливковом масле с чесноком. Добавить перец и морковь. Приправить солью, цветным перцем, тмином, орегано и лавровым листом. Выложить нарезанный картофель и обжаривать несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 20 мл
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Свежий красный перец: 700 г
    4. Морковь: 100 г
    5. Картофель: 50 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Молотый тмин:  по вкусу
    9. Сушёный орегано:  по вкусу
    10. Лавровый лист:  по вкусу
  • 3

    Добавить мясо к обжаренным овощам с картофелем. Влить говяжий бульон и тушить на слабом огне 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 400 г
    2. Мясной бульон: 3 л
  • 4

    Перед подачей нагреть остатки бульона в низкой кастрюле и приготовить яйцо пашот, стараясь не доводить до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон: 3 л
    2. Куриное яйцо: 6 штук
  • 5

    На дно тарелки выложить овощи, измельченное мясо, поверх положить яйцо пашот и залить горячим бульоном. Посыпать кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
    2. Свежий красный перец: 700 г
    3. Картофель: 50 г
    4. Говядина: 400 г
    5. Куриное яйцо: 6 штук
    6. Мясной бульон: 3 л
    7. Молотый кориандр:  по вкусу