ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Телятина с соусом барбекю

2 порции

180 минут

Телятина с соусом барбекю — это воплощение гармонии вкусов, где мягкость и сочность мяса встречаются с насыщенной сладко-пряной глубиной соуса. Истоки этого блюда восходят к европейским традициям гриля, объединяя классические методы жарки с современными кулинарными инновациями. Ароматный тимьян и розмарин подчеркивают естественный вкус телятины, а ананасовый сок и мед придают соусу барбекю утонченную сладость. Такое блюдо идеально подходит для праздничного застолья или уютного семейного ужина. Подавать его рекомендуется с печеным картофелем и овощами на гриле, которые великолепно сочетаются с насыщенным соусом, создавая восхитительное гастрономическое удовольствие.

Телятина с соусом барбекю
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
385.3ккал
Белки
40грамм
Жиры
5.4грамм
Углеводы
48.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус барбекю: измельчить чеснок. Разогреть сотейник, плеснуть в него растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Обжарить чеснок на среднем огне, положить томатную пасту. Готовить примерно 20 минут, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Томатная паста: 300 г
  • 3

    Добавить мед, соевый соус, ананасовый сок и пару капель табаско.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1 столовая ложка
    2. Соевый соус: 100 мл
    3. Ананасовый сок: 200 мл
    4. Соус табаско:  по вкусу
  • 4

    Перемешать. Поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Уменьшить огонь до минимального, плотно накрыть крышкой и готовить еще 1,5 часа.

  • 6

    Немного остуди и взбить блендером. Процедить через мелкое сито или марлю.

  • 7

    Телятину поперчить, сбрызнуть маслом и обжаривать на решетке с каждой стороны до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постная телятина: 250 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Оливковое масло:  по вкусу
  • 8

    Перед подачей посыпать тимьяном и розмарином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий тимьян:  по вкусу
  • 9

    Подавать вместе с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 300 г
  • 10

    На гарнир к блюду идеально подойдёт печеный картофель, а также овощи на гриле (их тоже можно полить соусом).