ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свиные медальоны с перцем и сальсой из свежей вишни

2 порции

20 минут

Свинина, подобно утке, прекрасно сочетается с ягодами. В этом рецепте вишня дополняется ароматами цедры и кориандра, создавая замечательный вкус.

Свиные медальоны с перцем и сальсой из свежей вишни
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
439.5ккал
Белки
36.8грамм
Жиры
23.4грамм
Углеводы
20.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить вишневую сальсу, свежую вишню (темную и сладкую) крупно порубить и смешать в миске с соком и тертой цедрой лайма, мелко нарезанным красным луком, рубленным кориандром и халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вишня: 250 г
    2. Сок лайма: 2 чайные ложки
    3. Цедра лайма: 0.3 чайная ложка
    4. Красный лук: 0.3 головка
    5. Свежая кинза (кориандр): 1.5 чайная ложка
    6. Перец халапеньо: 1 чайная ложка
  • 2

    Свиную вырезку одним куском обвалять в смеси соли и размельченного в кофемолке черного перца, выложить в неглубокую тяжелую сковороду с разогретым маслом и обжарить на умеренно сильном огне с обеих сторон до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная вырезка: 350 г
    2. Черный перец горошком: 2 столовые ложки
    3. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Обжаренную свинину переложить в неглубокую форму для запекания и на 10-12 минут отправить духовку, разогретую до 210 градусов.

  • 4

    Когда температура внутри мяса поднимется до 65-70 градусов, выложить мясо на разделочную доску и дать ему отдохнуть.

  • 5

    Через 5-10 минут разрезать мясо на медальоны и подавать с вишневой сальсой.