З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Свиная шея в духовке

6 порций

240 минут

Для этого простого рецепта вам понадобятся всего 6 часов, а также отличная свиная шея, соль, перец и кориандр. Качество мяса играет ключевую роль, так как здесь нет дополнительных ингредиентов, которые могли бы скрыть его недостатки. Поэтому выбирайте лишь самое лучшее мясо, чтобы все его натуральные вкусы проявились наилучшим образом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
571.7
ккал
22.7g
грамм
53.2g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свиная шея
1 
кг
Молотый кориандр
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свиную шею обсушить, натереть солью, перцем и кориандром. Убрать в холодильник на 1–2 часа. Если нет времени, можно сразу же приступить к запеканию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея1 кг
    2. Молотый кориандр по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Переложить мясо на противень и поставить в духовку, разогретую до 100 градусов. Запекать около 3 часов, внутренняя температура мяса должна достичь 60 градусов.

  • 3

    Когда мясо достигнет 60 градусов, повысить температуру в духовке до 220 градусов и запекать еще около 10–15 минут, чтобы мясо покрылось румяной корочкой. Внутри температура мяса должна достичь 63 градусов, это значит, что мясо готово и не пересушено.

  • 4

    Готовую шею достать из духовки и дать ей немного отдохнуть, прежде чем подавать. 15 минут будет достаточно.

Похожие рецепты