ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свиная шея в духовке

6 порций

240 минут

Для этого простого рецепта вам понадобятся всего 6 часов, а также отличная свиная шея, соль, перец и кориандр. Качество мяса играет ключевую роль, так как здесь нет дополнительных ингредиентов, которые могли бы скрыть его недостатки. Поэтому выбирайте лишь самое лучшее мясо, чтобы все его натуральные вкусы проявились наилучшим образом.

Свиная шея в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
571.7ккал
Белки
22.7грамм
Жиры
53.2грамм
Углеводы
0грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Свиную шею обсушить, натереть солью, перцем и кориандром. Убрать в холодильник на 1–2 часа. Если нет времени, можно сразу же приступить к запеканию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея: 1 кг
    2. Молотый кориандр:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Переложить мясо на противень и поставить в духовку, разогретую до 100 градусов. Запекать около 3 часов, внутренняя температура мяса должна достичь 60 градусов.

  • Шаг 3

    3

    Когда мясо достигнет 60 градусов, повысить температуру в духовке до 220 градусов и запекать еще около 10–15 минут, чтобы мясо покрылось румяной корочкой. Внутри температура мяса должна достичь 63 градусов, это значит, что мясо готово и не пересушено.

  • Шаг 4

    4

    Готовую шею достать из духовки и дать ей немного отдохнуть, прежде чем подавать. 15 минут будет достаточно.