ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк с соусом из кориандра и чеснока

6 порций

30 минут

Стейк с соусом из кориандра и чеснока — это идеальное сочетание британской классики и свежих, насыщенных ароматов. Британская кухня славится простыми, но сытными блюдами, а этот рецепт дополняется пикантным, зелёным соусом, который придаёт мясу свежесть и глубину вкуса. Сочетание кинзы, чеснока, лимонного сока и специй создаёт пряный, слегка острый оттенок, который отлично гармонирует с сочной говядиной, обжаренной на гриле. Соус не только подчеркивает естественный вкус мяса, но и делает его более нежным. Такой стейк можно подать с печёными овощами или хрустящим багетом. Блюдо идеально подходит как для уютного ужина, так и для праздничного стола, впечатляя своим ароматом и элегантностью подачи.

Стейк с соусом из кориандра и чеснока
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
447.7ккал
Белки
31.6грамм
Жиры
35.2грамм
Углеводы
1.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перемешайте приправы для стейка в небольшой миске. Аккуратно обсушите стейки, затем вотрите приправы в мясо. Включите гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
    2. Молотый черный перец: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый тмин: 1 чайная ложка
    4. Красный стручковый перец: 0.1 чайная ложка
  • 2

    Измельчите чеснок, добавьте соль и разотрите в кашицу. Все ингредиенты для соуса поместите в чашу блендера или в кухонный комбайн и измельчите до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
    3. Кинза: 70 г
    4. Оливковое масло: 0.3 стакан
    5. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 3

    Смажьте гриль маслом и обжаривайте куски стейка 5 минут с каждой стороны. Когда мясо будет готово, нарежьте тонкими кусками и полейте соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе: 1 кг
    2. Оливковое масло: 0.3 стакан