ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк из свинины

4 порции

40 минут

Свинина любит крепкую румяную обжарку. Соприкасаясь с огнем, ее мясо почти всегда выдает идеальную корочку — душистую и чуть карамельную. Но приготовить свинину — целая наука. В зависимости от того, какой кусок вам достанется, вам по-разному нужно с ней обращаться. Для стейка лучше всего подойдет свиная шея, в этом рецепте она и используется — сочное мясо с хорошим балансом мышц и жира, которое одинаково идеально ведет себя во время выпекания в духовке и во время жарки на сковороде. А когда пойдете за мясом в магазин, вспомните, что со свининой здорово сочетается розмарин с его чуть еловым и задорным ароматом и привкусом.

Стейк из свинины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
559.1ккал
Белки
17.3грамм
Жиры
53.6грамм
Углеводы
1.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Свинину промыть и обсушить, нарезать поперек волокон на куски толщиной около 3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея: 500 г
  • Шаг 2

    2

    Посолить и поперчить стейки с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Сковороду разогреть на сильном огне и добавить растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 4

    4

    Выложить стейки на раскаленную сковороду и жарить мясо до золотистой корочки сначала с одной стороны. Ни в коем случае не переворачивать, пока мясо хорошенько не поджарится. На это уйдет 3–4 минуты.

  • Шаг 5

    5

    Затем перевернуть стейки и жарить их с другой стороны до такой же румяной корочки.

  • Шаг 6

    6

    Когда мясо хорошо поджарилось с обеих сторон, снова перевернуть стейки и понизить огонь до среднего.

  • Шаг 7

    7

    Добавить в сковороду целые очищенные зубчики чеснока, туда же бросить кусочек сливочного масла и розмарин. Продолжить жарить стейки еще 5–7 минут, периодически переворачивая их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Сливочное масло: 30 г
    3. Розмарин: 1 веточка
  • Шаг 8

    8

    Проверить стейки на готовность, проткнув их ножом. Если из мяса идет прозрачный, не розовый сок, значит, оно готово.

  • Шаг 9

    9

    Готовым стейкам из свинины нужно дать отдохнуть. Для этого снять сковороду с огня и накрыть ее крышкой. Либо завернуть стейки в фольгу и оставить на 10–15 минут. После этого сразу же подавать.