ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк из красной капусты

2 порции

60 минут

Стейк из красной капусты — это искусное превращение простого овоща в кулинарный шедевр. Этот авторский рецепт придает капусте насыщенный вкус и изысканную текстуру благодаря запеканию и последующему обжариванию. Ароматный соус из белого вина, шалота и чеснока, дополненный тимьяном и лемонграссом, придает блюду глубину и элегантность. Легкая карамелизация на сливочном масле создает золотистую корочку, которая гармонично контрастирует с нежной сердцевиной капустного стейка. Это блюдо — идеальное сочетание простоты и утонченности, которое можно подать как оригинальное вегетарианское основное блюдо или элегантный гарнир. Незабываемый вкус и нежная текстура делают этот рецепт идеальным выбором для гастрономических экспериментов и впечатляющих ужинов.

Стейк из красной капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
180.7ккал
Белки
3.6грамм
Жиры
0.1грамм
Углеводы
28.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Кочан капусты разрезать на стейки толщиной 3–4 см. Обернуть каждый фольгой и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 600 г
  • 3

    Мелко нарезать шалот и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 40 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 4

    В сковороде разогреть 20 мл растительного масла и обжарить на медленном огне лук и чеснок с веточками тимьяна и лемонграссом. Добавить свежемолотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 40 мл
    2. Лук-шалот: 40 г
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Тимьян: 2 веточки
    5. Лемонграсс: 1 стебель
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 5

    Когда содержимое сковороды начнет приятно пахнуть, влить вино и выпарить его на три четверти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 250 мл
  • 6

    Вынуть веточки тимьяна и лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян: 2 веточки
    2. Лемонграсс: 1 стебель
  • 7

    Постепенно вмешать в соус холодное сливочное масло с помощью венчика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 65 г
  • 8

    Запеченные стейки освободить от фольги и обжарить на смеси растительного и сливочного масла (15 г) до аппетитной корочки. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 40 мл
    2. Сливочное масло: 65 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 9

    Подавать стейки из красной капусты, полив их соусом из белого вина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 250 мл