ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк средней прожарки

2 порции

30 минут

Стейк средней прожарки — это истинное воплощение гармонии вкусов и текстур, традиция, рожденная в европейской кухне. Этот способ приготовления мяса подчеркивает его сочность, раскрывая естественный аромат говядины. Идеальный баланс между хрустящей корочкой и нежной сердцевиной достигается благодаря уникальной технике: сначала мясо запечатывается на раскаленной поверхности, а затем доводится до нужной степени на менее горячей. Соль и специи придают глубину вкусу, создавая богатую палитру ощущений. Такой стейк идеально сочетается с бокалом красного вина, свежими овощами или пикантными соусами. Каждая прожарка — это искусство, отражающее предпочтения гурмана. Средняя прожарка любима многими за ее мягкость и насыщенность, делая каждое кусочек незабываемым гастрономическим наслаждением.

Стейк средней прожарки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
542.5ккал
Белки
48.2грамм
Жиры
39.2грамм
Углеводы
0грамм
Ингредиенты
2порции
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подберем мясо для стейка. Оно должно быть таким, чтобы от него ничего не нужно было отрезать - ни жилы, ни жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка: 500 г
  • 2

    Перед тем, как попасть в гриль, мясо должно обязательно согреться и обсохнуть на воздухе. Только тогда из него можно делать стейк.

  • 3

    Жарить стейк главное - быстро. Не более 15 минут. Дольше - только портить. Поэтому на стейк идет такое мясо, которое может быть полностью прожарено за 15 минут. Согревшийся и обсохший на воздухе кусок мяса нарезается на стейки толщиной, как мы уже решили, от 1-го до 2-х дюймов - в зависимости от того, какой стейк задуман поваром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка: 500 г
  • 4

    Дальше требуются две поверхности для жарки с разной интенсивностью нагревания - температура первой 260°, а второй - 140-180°. Ни в коем случае нельзя класть стейк на холодную поверхность - пока она будет греться, весь сок вытечет. Только на раскалённую - тогда он "закроется" за 20 секунд. Для этого используют более горячую поверхность, ту, где 260°.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Специи:  по вкусу
  • 5

    Потом на менее раскаленной поверхности стейк доводят до желаемой степени прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Специи:  по вкусу