ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк на гриле с французским зеленым горошком

1 порция

27 минут

Стейк на гриле с французским зеленым горошком – это изысканное блюдо, воплощающее элегантность и простоту французской кухни. Говяжий стейк, пропитанный пикантными нотками табаско и оливкового масла, становится сочным и ароматным после маринования. Обжаренный на гриле до золотистой корочки, он сочетается с нежными стручками зеленого горошка манжту, которые впитывают мясной сок, раскрывая свой сладковатый вкус. Это блюдо идеально подходит для ужина в кругу близких, создавая атмосферу французского бистро прямо у вас дома. Подача горячих стейков с теплым гарниром делает его особенно уютным, а контраст остроты и мягкой сладости – незабываемым. Сочетайте с бокалом красного вина, и ваш ужин превратится в настоящий гастрономический праздник.

Стейк на гриле с французским зеленым горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
489.7ккал
Белки
43.7грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
20.9грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    В маленькой емкости смешать оливковое масло с соусом для стейка. Нанести смесь на стейк и поставить минимум на час, а лучше оставить на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 чайная ложка
    2. Соус табаско: 1 столовая ложка
    3. Говяжий стейк: 200 г
  • 2

    В стеклянную емкость выложить стручки горошка, добавить воду и готовить их в микроволновке 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мангольд: 150 г
  • 3

    В сковороде нагреть масло и обжарить стейки по 3 минуты с каждой стороны. Выложить на сервировочное блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 чайная ложка
    2. Говяжий стейк: 200 г
  • 4

    Воду от горошка слить, оставив 1/4 стакана для соуса. Бобы выложить на сковороду, где готовились стейки, чтобы они пропитались ароматом мяса и добавить воду, в которой они готовились. Подержать на сильном огне до закипания воды. Фасоль выложить к стейкам и подавать сразу же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мангольд: 150 г