З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Шашлык из свинины с кефиром и луком

8 порций

40 минут

Шашлык из свинины с кефиром и луком — это сочное и ароматное блюдо, которое прекрасно подойдет для летнего пикника или уютного семейного ужина. Несмотря на то, что его относят к американской кухне, он напоминает традиционные восточные маринады, использующие кисломолочные продукты для придания мягкости и насыщенного вкуса мясу. Кефир не только делает свинину невероятно нежной, но и наполняет её легкой кислинкой, которая гармонично сочетается с естественной сладостью лука и пряными специями. Шашлык получается сочным, с мягкой текстурой и насыщенным вкусом. Благодаря длительному маринованию мясо пропитывается ароматами, раскрываясь в каждом кусочке. Это универсальное блюдо, которое можно подавать с зеленью, свежими овощами или легким соусом, подчеркивающим его вкусовые нюансы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
398.5
ккал
50.7g
грамм
19.3g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Свинина
2 
кг
Кефир 2,5%-ный
500 
мл
Специи
 
по вкусу
Репчатый лук
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Свинину нарезать желанной формы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина2 кг
  • 2

    Положить в кастрюлю.

  • 3

    Залить кефиром, при этом помешивая мясо. Добавить специи. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 2,5%-ный500 мл
    2. Специи по вкусу
  • 4

    Лук нарезать полуколечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 5

    Снова перемешать и поставить в холодильник на 1–2 дня.

Похожие рецепты