ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сальтимбокка из курицы

4 порции

20 минут

Сальтимбокка из курицы – это изысканное блюдо итальянской кухни, вдохновлённое традиционным рецептом с телятиной. Название «Saltimbocca» в переводе означает «прыгает в рот», что точно описывает его нежный вкус и аромат. Куриное филе, пропитанное шалфеем и пропитанное белым вином, приобретает тонкую травянистую ноту и сочность. Лёгкая мука создаёт мягкую корочку, а винный соус завершает композицию, добавляя глубину вкусу. Это блюдо идеально подойдёт для уютного ужина или праздничного застолья, прекрасно сочетается с свежими овощами и лёгкими гарнирами. Приготовить его просто, а результат впечатляет!

Сальтимбокка из курицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248.6ккал
Белки
24.2грамм
Жиры
11.3грамм
Углеводы
6.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выложить филе на разделочную доску. Прижать одной рукой, а второй разрезать каждый кусок по горизонтали на два более тонких.

  • 2

    Ломтики курицы обернуть пищевой пленкой и слегка отбить, чтобы они стали одинаково тонкими. Развернуть, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
    2. Листья шалфея: 8 штук
  • 3

    Сверху каждого кусочка с помощью зубочисток прикрепить пару листьев шалфея (так, чтобы шпажки были максимально параллельны поверхности курицы).

  • 4

    Макнуть нижнюю часть курицы в муку. В сковороде разогреть оливковое масло и положить курицу, шалфеем вниз. Жарить полторы-две минуты, перевернуть и готовить столько же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Плеснуть в сковороду вина, затем сразу же вынуть курицу. Кипятить вино еще минуту — получим соус, которым можно полить курицу при подаче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 0.5 стакан