З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Рулетики из телятины с перцем

3 порции

60 минут

Рулетики из телятины с перцем – это утонченное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность телячьего мяса, пикантность маринада и яркость сладкого болгарского перца. Истоки подобных мясных рулетов можно найти в традиционных рецептах разных стран, где мясо заполняется ароматными начинками и запекается до сочности. Маринование с медом, горчицей и черным перцем придает мясу мягкость и благородный вкус, а сочетание риса и сладкого перца делает текстуру гармоничной. Запекание под фольгой сохраняет сочность рулетиков, а финальное запекание без фольги добавляет аппетитную золотистую корочку. Это блюдо подойдет как для праздничного ужина, так и для уютного семейного застолья, оставляя после себя незабываемое гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
344.8
ккал
38g
грамм
6g
грамм
34.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Телятина
500 
г
Мед
2 
ст.л.
Зернистая горчица
2 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Сладкий перец
2 
г
Длиннозерный рис
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Телятину тонко нарезать пластинками толщиной 0,5 см, 10х10 см

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина500 г
  • 2

    Смешать перец черный молотый, соль, мед и горчицу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Зернистая горчица2 столовые ложки
    3. Соль щепотка
    4. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 3

    Пластины телятины замариновать на 1 час в смеси

  • 4

    Перец болгарский нарезать полосками 1х0,3 см, посолить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 г
    2. Соль щепотка
  • 5

    Рис отварить, промыть, смешать с болгарским перцем

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис100 г
    2. Сладкий перец2 г
  • 6

    На каждую пластину телятины выкладывать рис с перцем и заворачивать рулетиком

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина500 г
    2. Длиннозерный рис100 г
    3. Сладкий перец2 г
  • 7

    Рулетики сложить в форму и запекать в духовке под фольгой 30 мин., снять фольгу, перевернуть и запекать еще 15 минут

Похожие рецепты