З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Рыба жареная, в тесте

4 порции

30 минут

Рыба, обжаренная в воздушном тесте, — это классика европейской кухни, восхищающая своей простотой и утонченным вкусом. Этот рецепт берет свое начало в старинных традициях рыбной гастрономии, где тонкий слой теста защищает нежное филе от пересушивания, сохраняя его сочность. Легкий лимонный оттенок придает блюду свежесть, а хрустящее золотистое покрытие — приятную текстуру. Подача с зеленью и соусами делает его идеальным выбором для торжественных ужинов и уютных семейных трапез. Гарнир из отварного картофеля и свежего салата дополняет вкус, создавая гармонию простых, но изысканных ингредиентов. Это блюдо прекрасно сочетается с белым вином, подчеркивая его утонченность и гастрономическую элегантность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
561
ккал
27.9g
грамм
42.8g
грамм
15.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
500 
г
Пшеничная мука
5 
ст.л.
Лимон
0.5 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Жир
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить тесто. В миске смешать муку и соль с двумя столовыми ложками растительного или коровьего растопленного масла, затем развести теплой водой (1/2 стакана) так, чтобы не было комков. Миску с тестом накрыть и дать постоять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука5 столовая ложка
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Рыбное филе нарезать кусочками толщиной 1 см и длиной 5–7 см, посыпать солью, перцем, нарубленной зеленью; отжать на рыбу сок половины лимона, прибавить ложку растительного масла, перемешать и оставить так на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
    2. Лимон0.5 штука
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 3

    За 10–15 минут до подачи на стол добавить в тесто два яичных белка, взбитых в пену; каждый кусочек рыбы взять вилкой и, обмакнув в тесто, погрузить в приготовленный в кастрюле очень горячий жир. При обжаривании кастрюлю с рыбой надо покачивать, чтобы кусочки рыбы покрывались жиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Жир100 г
  • 4

    При подаче на стол уложить рыбу в виде пирамиды на подогретое блюдо, положив на него бумажную салфетку. Украсить блюдо ветками зелени петрушки. Отдельно подать соус майонез с корнишонами или горячий томатный соус. На гарнир — зеленый салат и отварной картофель с маслом.

Похожие рецепты