ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рецепт филе утки в кляре с гречневой лапшой

2 порции

20 минут

Рецепт филе утки в кляре с гречневой лапшой воплощает изысканность китайской кухни, где гармонично сочетаются текстуры и вкусы. Хрустящая золотистая корочка из панировочных сухарей панко скрывает нежное, сочное мясо утки, пропитанное тонкими ароматами соли и кунжутного масла. Гречневая лапша, пропитанная насыщенными нотами мисо-пасты и обжаренными вялеными томатами, придает блюду глубину вкуса, а водоросли вакамэ добавляют свежесть и морской оттенок. Изысканный соус на основе мисо и кунжутного масла подчеркивает восточные традиции, делая блюдо невероятно сбалансированным. Этот рецепт идеально подходит для ценителей азиатской кухни, желающих попробовать нечто утонченное, но с легким хрустящим акцентом. Прекрасный выбор как для праздничного ужина, так и для гастрономического наслаждения в уютной домашней обстановке.

Рецепт филе утки в кляре с гречневой лапшой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
541ккал
Белки
27.6грамм
Жиры
17.4грамм
Углеводы
71.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала сделать кляр для утки. Смешать желток с мукой до однородной консистенции с добавлением небольшого количества воды. Консистенция должна быть как тесто на оладьи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 1 штука
    2. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
  • 2

    Взять утку, немного соли и затем опустить в кляр, потом панировать в сухарях. Дальше советую убрать в холодильник, чтобы тесто немного застыло, так будет лучше жарить во фритюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе утки: 120 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Панировочные сухари панко:  по вкусу
  • 3

    Обжаривать в горячем масле около 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло для фритюра: 400 мл
  • 4

    Дальше по плану: отварить гречневую лапшу, в кипящей воде около 5 мин. Водоросли замочить в теплой воде до их полного набухания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая лапша: 100 г
    2. Водоросли вакамэ: 50 г
  • 5

    Далее обжарить вяленые томаты (нарезанные крупной соломкой), добавить лапшу и водоросли + немного кунжутного масла и хорошенько перемешать. Обжаривать около 3-5 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле: 50 г
    2. Гречневая лапша: 100 г
    3. Водоросли вакамэ: 50 г
    4. Кунжутное масло:  по вкусу
  • 6

    Сделать соус для утки. Взять сотейник, налить туда горячей воды (примерно 200 мл) добавить мисо пасту, проварить пару минут и налить немного кунжутного масла. Если будет слишком соленый, можно разбавить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая мисо-паста: 30 г
    2. Кунжутное масло:  по вкусу
  • 7

    Все готово. Выложить лапшу, рядом выложить утку; соус налить в соусник. Приятного аппетита!