ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постные морковные котлеты

4 порции

60 минут

Постные морковные котлеты — это простое, но удивительно вкусное блюдо, родом из европейской кухни. Они сочетают в себе нежность тушеной моркови, тонкий аромат сладкой паприки и насыщенный вкус обжаренного лука. Благодаря манной крупе котлеты приобретают мягкую текстуру, а хрустящая корочка из панировочных сухарей делает их особенно аппетитными. Это блюдо идеально подходит для постного питания, а также для тех, кто ценит легкость и натуральный вкус овощей. Морковные котлеты можно подавать как самостоятельное блюдо с соусами или гарниром из свежих овощей. Их яркий солнечный оттенок и сладковатый вкус дарят ощущение уюта и домашнего тепла, превращая простой рецепт в кулинарное удовольствие.

Постные морковные котлеты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
164.1ккал
Белки
5.9грамм
Жиры
0.6грамм
Углеводы
36грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Морковку нарежьте ломтиками, потушите с водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 кг
    2. Вода: 0.5 стакан
  • 2

    Готовую морковку посыпьте манной крупой, хорошенько размешайте, проварите минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 0.5 стакан
  • 3

    Лук обжарьте на растительном масле до золотистости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    В морковную массу добавьте лук, охладите, сформируйте котлеты, обваляйте в сухарях, обжарьте. Постные морковные котлеты готовы!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Сладкая паприка: 1 чайная ложка
    4. Панировочные сухари:  по вкусу
  • 5