ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Плов с курицей на сковороде

4 порции

60 минут

Плов с курицей на сковороде — это простой и ароматный вариант традиционного восточного блюда, адаптированный для быстрого приготовления. Несмотря на греческое происхождение, этот рецепт вобрал в себя восточные нотки специй, таких как зира, куркума и барбарис, создавая насыщенный вкус с легкой пряной теплотой. Сочная курица, нежный рис и сладковатая морковь идеально дополняют друг друга, а чеснок придает пикантность. Это блюдо удобно готовить в одной сковороде, сохраняя всю глубину вкуса, но без необходимости долгого томления. Плов с курицей подойдет как для повседневного ужина, так и для уютных семейных встреч, даря тепло и насыщенность традиционных вкусов в современной интерпретации.

Плов с курицей на сковороде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
613.3ккал
Белки
25.8грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
113.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать большими квадратами (чтобы он хорошо чувствовался в плове).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
  • 2

    Морковь помыть, почистить и потереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 3 штуки
  • 3

    Куриное филе порезать на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
  • 4

    На разогретой сковородке обжарить лук до золотистого цвета в растительном масле

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 5

    Добавить порезанное куриное филе и слегка обжарить вместе с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
  • 6

    К жареному луку и куриному филе добавить тертую морковь. Накрыть крышкой и потушить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 3 штуки
  • 7

    Открыть крышку и добавить специи: барбарис, зиру (кумин), куркуму, смесь перцев и соль. С солью нужно быть осторожным — рис очень хорошо вбирает соль, и исправить пересоленный плов вряд ли получится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для плова:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • 8

    Залить водой, чтобы она покрывала мясо. Тушить на небольшом огне под крышкой около 20-25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
  • 9

    Теперь главное, рис промыть (4-5 раз под водой – так чтобы вода текла прозрачная). Засыпать рисом мясо и, главное, не перемешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис: 500 г
  • 10

    Последний этап – залить рис водой, чтобы она покрывала его на 1,5-2 см. Тушить под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис: 500 г
  • 11

    Через 15 минут берем 6 зубчиков чеснока, и не очищая его вдавливаем в рис. Снова накрываем крышкой и готовим до готовности риса и полного впитывания воды еще около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 6 зубчиков