З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Плов из Душанбе с изюмом

8 порций

60 минут

Плов из Душанбе с изюмом — это восхитительное блюдо, сочетающее нежное мясо, ароматные специи и сладкую ноту изюма. Его корни уходят в восточные традиции, но он приобрел популярность и в европейской кухне. Основу вкуса создают зира, куркума и барбарис, которые наполняют рис богатым ароматом и золотистым цветом. Изюм добавляет тонкую сладость, гармонично контрастируя с сочным мясом и нежной морковью. Плов подается горячим, а финальный штрих — апельсиновые дольки, которые придают свежесть и легкую кислинку. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, наполняя дом теплом и уютом восточной кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
864
ккал
36.3g
грамм
24.6g
грамм
129.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Мясо
1000 
г
Лук
1000 
г
Морковь
1000 
г
Чеснок
1 
гол.
Рис
1000 
г
Изюм
50 
г
Кумин (зира)
1 
ст.л.
Куркума
2 
ст.л.
Сушеный барбарис
40 
г
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать мясо крупными кусками, лук полукольцами, морковь вдоль на длинные пласты, а потом поперек (чтобы получилось соломкой). Помыть рис, изюм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо1000 г
    2. Лук1000 г
    3. Морковь1000 г
    4. Рис1000 г
    5. Изюм50 г
  • 2

    Нагреть казан или кастрюлю, налить растительное масло на глаз (не больше 1 см). В нагретое масло — подсоленные куски мяса. Накрыть крышкой и обжаривать на сильном огне, через пару минут перевернуть мясо, и так обжаривай со всех сторон на сильном огне (при быстрой обжарке сок в мясе сохраняется).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
    2. Мясо1000 г
  • 3

    В обжаренное мясо положить лук (больше крышкой не накрывать). Лук жарится при помешивании до прозрачного состояния на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1000 г
  • 4

    Когда лук станет прозрачным, добавляем морковь. Посолить и добавить изюм, чеснок (головку целую), приправу. (Пробуем жидкость, чтобы она была сильно соленой и приправленной, рис это ощущение смягчит. Обычно на указанное количество продуктов — 7–8 щепоток соли)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1000 г
    2. Изюм50 г
    3. Чеснок1 головка
    4. Кумин (зира)1 столовая ложка
    5. Куркума2 столовые ложки
    6. Сушеный барбарис40 г
    7. Соль по вкусу
  • 5

    После приправ все перемешать (больше мешать уже не будем). Долить кипятка, чтобы все было покрыто водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
  • 6

    Добавить рис. Разровнять аккуратно его лопаткой. (Если вода не покрыла рис с головой, то полить кипятком из чайника аккуратно по кругу, и ни в коем случае не мешать, иначе рис будет не рассыпчатым, а склеенным) Огонь не убавлять. Примерно 10 минут варить плов. Если через минут пять рис сверху сухой и сырой, то переворачивать верхний его слой глубиной 1,5–2 см с помощью лопатки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис1000 г
  • 7

    Если лишняя вода остается, а рис сварился, то ножом сделать дырки в плове до дна, чтобы лишняя вода испарялась. Когда вода испарится, плов готов. Варка риса в плове занимает примерно 10–12 минут.

  • 8

    Плов накрыть крышкой и укутать полотенцем — пусть настоится. Потом перемешать все, чтобы равномерно было мясо, морковь, лук и рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо1000 г
    2. Морковь1000 г
    3. Лук1000 г
    4. Рис1000 г
  • 9

    На стол подавать можно с нарезанным дольками апельсином, сок которого выдавливать на тарелку с пловом.

Похожие рецепты