ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные грудки пикката

2 порции

30 минут

Слово «пикката» относится к куриному блюду, которое готовится с каперсами и рядом других ингредиентов. В составе присутствуют лимонный сок, лимоны, оливковое масло, чеснок и белое вино. Начало приготовления заключается в обваливании курицы в муке перед жаркой, но эта жарка должна быть краткосрочной и деликатной. Чтобы добиться более яркого вкуса, рекомендуется использовать качественное оливковое масло для обжаривания.

Куриные грудки пикката
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
797.5ккал
Белки
51грамм
Жиры
48.5грамм
Углеводы
30.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Разрезать грудки поперек на половинки и слегка отбить их, чтобы добиться равномерной толщины мяса, около 1 см. Слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Каждый кусок грудки обвалять в муке и стряхнуть лишнюю муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 60 г
  • Шаг 3

    3

    В большой сковороде разогреть масло и обжарить мясо 2 минуты с одной стороны, пока кусочки не подрумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Перевернуть мясо и жарить еще 30 секунд. Переложить обжаренное мясо на чистую тарелку.

  • Шаг 5

    5

    Зубчики чеснока раздавить плоской стороной ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • Шаг 6

    6

    Добавить в сковороду немного масла и обжарить чеснок, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета. Важно не дать чесноку подгореть. На это уйдет около 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Чеснок: 4 зубчика
  • Шаг 7

    7

    Влить вино, добавить каперсы и варить, помешивая, 3 минуты, пока жидкость не выпарится почти полностью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 80 мл
    2. Каперсы: 1 столовая ложка
  • Шаг 8

    8

    Влить воду, добавить сливочное масло и варить, энергично помешивая до образования эмульсии, около минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
  • Шаг 9

    9

    Вернуть курицу в сковороду и прогреть в течение 2–3 минут.

  • Шаг 10

    10

    Добавить лимонный сок и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 30 мл
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Переложить курицу с соусом на тарелки для подачи, посыпать рубленой петрушкой и положить рядом дольки лимона. Подавать немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 2 веточки
    2. Лимон: 0.5 штука