ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перченные куриные грудки

4 порции

25 минут

Перченные куриные грудки — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, восхищающее своей простотой и насыщенным вкусом. Этот рецепт уходит корнями в традиции тосканских кулинаров, которые ценят естественные, глубокие вкусы специй и свежих ингредиентов. Обжаренная в оливковом масле куриная грудка покрывается пряной корочкой из черного и белого перца, создавая пикантное наслаждение. Завершающий штрих — соус из меда и сливочного масла, который придает блюду нежную сладость и бархатистую текстуру. Идеально сочетается с легким салатом, свежим багетом или пастой, делая этот рецепт универсальным для любого ужина. Блюдо не только согревает своим уютным вкусом, но и впечатляет контрастом остроты и сладости, превращая каждую трапезу в гастрономическое путешествие по Италии.

Перченные куриные грудки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
417.2ккал
Белки
47.8грамм
Жиры
21.3грамм
Углеводы
8.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приправьте обеих сторон курицу перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец: 1 столовая ложка
    2. Молотый белый перец: 1 столовая ложка
  • 2

    Разогрейте масло в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Обжарьте курицу в масле около 20 минут, перевернув один раз. Готовьте до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 штуки
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 4

    Смешайте мед и сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Мед: 2 столовые ложки
  • 5

    Полейте сверху горячую курицу соусом из меда и масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Мед: 2 столовые ложки