ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Панкейки из батата с постной сметаной и помидорами конкасе

1 порция

30 минут

Панкейки из батата - это необычное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе сладковатый вкус корнеплода и легкость теста. Подаются они с постной сметаной и свежими помидорами конкасе, что добавляет яркости и свежести в каждую порцию. Это идеальный вариант для легкого завтрака или перекуса, который порадует как вегетарианцев, так и любителей здорового питания. Рецепт был представлен рестораном Fornetto, что подчеркивает его оригинальность и кулинарную изысканность.

Панкейки из батата с постной сметаной и помидорами конкасе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
493.4ккал
Белки
10.8грамм
Жиры
22.3грамм
Углеводы
66грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Батат почистить от шкуры, отсечь хвосты, чтобы получились три равных кружочка толщиной 1,5 см. Запечь в лотке под фольгой при 180 градусов в течение 23 минут, до мягкости, затем снять фольгу, смазать слегка маслом и дозапечь при 200 градусах в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат: 400 г
    2. Оливковое масло: 10 мл
  • 2

    Помидор очистить от семян и порубить кубиком размером 8 мм, смешать с оливковым маслом и нарезанным соломкой базиликом, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 100 г
    2. Оливковое масло: 10 мл
    3. Зелёный базилик: 5 г
    4. Морская соль: 2 г
  • 3

    Выложить на тарелку готовые оладья, рядом кнелю из постной сметаны и произвольно декорировать сальсой из помидоров конкасе, оливкового масла и базилика, также посыпать высушенными и измельченными маслинами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Веганская сметана: 50 г
    2. Помидоры: 100 г
    3. Оливковое масло: 10 мл
    4. Зелёный базилик: 5 г
    5. Маслины: 20 г