З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Панкейки из батата с постной сметаной и помидорами конкасе

1 порция

30 минут

Панкейки из батата - это необычное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе сладковатый вкус корнеплода и легкость теста. Подаются они с постной сметаной и свежими помидорами конкасе, что добавляет яркости и свежести в каждую порцию. Это идеальный вариант для легкого завтрака или перекуса, который порадует как вегетарианцев, так и любителей здорового питания. Рецепт был представлен рестораном Fornetto, что подчеркивает его оригинальность и кулинарную изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.4
ккал
10.8g
грамм
22.3g
грамм
66g
грамм
Ингредиенты
1порция
Батат
400 
г
Веганская сметана
50 
г
Помидоры
100 
г
Оливковое масло
10 
мл
Зеленый базилик
5 
г
Морская соль
2 
г
Маслины
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Батат почистить от шкуры, отсечь хвосты, чтобы получились три равных кружочка толщиной 1,5 см. Запечь в лотке под фольгой при 180 градусов в течение 23 минут, до мягкости, затем снять фольгу, смазать слегка маслом и дозапечь при 200 градусах в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат400 г
    2. Оливковое масло10 мл
  • 2

    Помидор очистить от семян и порубить кубиком размером 8 мм, смешать с оливковым маслом и нарезанным соломкой базиликом, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Оливковое масло10 мл
    3. Зеленый базилик5 г
    4. Морская соль2 г
  • 3

    Выложить на тарелку готовые оладья, рядом кнелю из постной сметаны и произвольно декорировать сальсой из помидоров конкасе, оливкового масла и базилика, также посыпать высушенными и измельченными маслинами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Веганская сметана50 г
    2. Помидоры100 г
    3. Оливковое масло10 мл
    4. Зеленый базилик5 г
    5. Маслины20 г

Похожие рецепты