ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной бейк с соусом из запеченного чеснока

4 порции

45 минут

Овощной бейк с соусом из запеченного чеснока — это истинное гастрономическое наслаждение, воплощающее тепло домашней кухни и богатство натуральных ароматов. Это блюдо сочетает в себе нежность картофеля, сладость тыквы и сочность перца, раскрывая их вкус через запекание с душистыми травами. Лук-шалот придает тонкую пикантность, а запеченный чеснок превращается в мягкий, бархатистый соус с глубоким карамельным привкусом. Истоки рецепта уходят в традиции сезонной кулинарии, где свежие овощи становятся основой для простых, но изысканных блюд. Такой бейк идеально подходит как самостоятельное блюдо или как изысканный гарнир к мясу или рыбе. Он наполняет дом ароматами запеченных трав и теплых специй, создавая атмосферу уюта и наслаждения едой.

Овощной бейк с соусом из запеченного чеснока
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
491.7ккал
Белки
9.9грамм
Жиры
21.7грамм
Углеводы
70.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите картофель до полуготовности около 10–15 минут. Если картофелины большие, рекомендую нарезать пополам или на три части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 10 штук
  • 2

    Слейте воду с картофеля и слегка его отсудите, чтобы испарилась лишняя влага.

  • 3

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 4

    Перец очистите от белых пленок внутри и нарежьте вдоль на 4 части, а потом крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец: 1 штука
  • 5

    Тыкву очистите и крупно нарежьте, куски должны получиться чуть меньше, чем куски картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
  • 6

    Шалот очистите, нарежьте вдоль на 4 части и разделите на лепестки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 6 штук
  • 7

    Чеснок целыми головками разрежьте пополам, очистив только от самого верхнего слоя, и разрежьте поперек пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 головки
  • 8

    Картофель, тыкву, шалот и перец поместите в форму для запекания и полейте оливковым маслом, посыпьте сверху листьями тимьяна и, положив сверху половинки чеснока, поставьте в духовку на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 10 штук
    2. Тыква: 400 г
    3. Лук-шалот: 6 штук
    4. Свежий красный перец: 1 штука
    5. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    6. Свежий тимьян: 4 стебля
    7. Чеснок: 2 головки
  • 9

    Через 20 минут добавьте помидоры черри и листья розмарина и запекайте еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 150 г
    2. Свежий розмарин: 1 стебель
  • 10

    Выньте из духовки.

  • 11

    Возьмите запеченный чеснок, снимите с него кожуру и разомните вместе с 1–2 столовыми ложками сока, оставшимся от запекания, в ступке или любой другой емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 головки
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 12

    Верните чеснок к овощам и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 головки