З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Отбивные из телятины с каперсами

4 порции

30 минут

Отбивные из телятины с каперсами представляют собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность телячьего филе и яркость каперсов. Приготовление требует внимательности: мясо необходимо нарезать поперек волокон, чтобы добиться наилучшей текстуры. Обжаривание в смеси оливкового и сливочного масла придаёт блюду особую кремовость и лёгкий ореховый аромат, а использование рафинированного оливкового масла позволяет достичь идеальной золотистой корочки. Это блюдо вдохновлено кулинарией, описанной в книге Аллена Ракера и Мишель Шиколоне «The Sopranos Family Cookbook», что добавляет ему нотку итальянской традиции и домашнего уюта. Подавать его можно на семейный ужин или особое событие, чтобы удивить гостей своей утончённостью и вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.8
ккал
24.9g
грамм
8g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе телятины
450 
г
Пшеничная мука
30 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Куриный бульон
0.5 
ст.
Каперсы
2 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Петрушка
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выложить ломтики телятины между двумя квадратами пищевой пленки и отбить молотком для мяса до толщины примерно 6 мм. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе телятины450 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Насыпать муку в тарелку. Обвалять мясо в муке, стряхнув излишки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука30 г
  • 3

    Обваливать зараз столько ломтиков, чтобы они поместились в сковороду в один слой, не переполняя ее.

  • 4

    Разогреть в большой сковороде на среднем огне 15 грамм сливочного масла и все оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 5

    Выложить обвалянные ломтики мяса и обжарить с обеих сторон до подрумянивания.

  • 6

    Переложить на тарелку и держать в тепле. Повторить процедуру с оставшимся мясом.

  • 7

    Когда все ломтики телятины будут обжарены, влить в сковороду куриный бульон. Уварить на сильном огне, отскребая лопаткой приставшие ко дну сковороды соки от жарки, до легкого загустения жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон0.5 стакан
  • 8

    Вмешать нарубленные каперсы, лимонный сок и измельченную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы2 столовые ложки
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Петрушка1 пучок
  • 9

    Снять с огня и интенсивно вмешать в жидкость оставшееся сливочное масло.

  • 10

    Полить телятину соусом и сразу подавать.

Похожие рецепты