ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладушки с брокколи и сыром

4 порции

60 минут

Оладушки с брокколи и сыром — это легкое, воздушное угощение, пропитанное ароматом чеснока и нежностью сыра. Блюдо родом из русской кухни, оно сочетает в себе полезные овощи и пикантный пармезан, создавая гармонию вкусов. Нежные кусочки брокколи, слегка разваренные, превращаются в мягкое тесто, а сыр добавляет насыщенность и глубину. Эти оладьи можно подавать с чесночными соусами или есть просто с хлебом — они универсальны, выступая как гарнир или самостоятельное блюдо. Прекрасный выбор для тех, кто хочет разнообразить повседневное меню, добавив нотку кулинарной изысканности.

Оладушки с брокколи и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248ккал
Белки
15.9грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
33.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нам нужно отобрать брокколи, затем положить их в небольшую кастрюльку с кипящей водой, накрыть крышкой и готовить 5–6 минут. Затем слить остатки воды и выложить брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1 штука
  • 2

    В большой миске взбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 3

    Добавить муку, сыр, чеснок, соль, перец. Перемешать, затем добавить молоко и немного перемешать. Затем добавить брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 100 г
    2. Тертый сыр пармезан: 40 г
    3. Чеснок: 5 г
    4. Соль: 0.3 чайная ложка
    5. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
    6. Молоко: 0.5 стакан
    7. Капуста брокколи: 1 штука
  • 4

    И толкушкой или вилкой все это дело растолочь — также, как вы готовите картофельное пюре.

  • 5

    На разогретую сковороду добавим немного масла и на среднем огне начинаем готовить наши оладушки. Жидкое тесто выкладываем ложкой и придаем форму. Пять минут — и все готово! Выкладывайте оладушки на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.3 столовая ложка
  • 6

    В качестве заправки можно использовать соусы с чесноком, а также можно подавать как гарнир). А можно есть просто с вкусным хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 5 г
    2. Тертый сыр пармезан: 40 г