ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морские гребешки с лаймом и чили

4 порции

25 минут

Морские гребешки с лаймом и чили — это утонченное блюдо мировой кухни, сочетающее свежесть моря с пикантностью пряностей. Гребешки, нежные и сладковатые, проходят быструю термическую обработку, оставаясь сочными. Сливочное масло придаёт им бархатистую текстуру, а чеснок и имбирь — глубину вкуса. Острота чили и цитрусовая яркость лайма создают контраст, пробуждающий аппетит. Это блюдо идеально дополняется рисом, который впитывает ароматные соки. Рецепт отражает кулинарные традиции, где свежие морепродукты сочетаются с яркими, природными вкусами. Прекрасно подходит для легкого, но насыщенного ужина, подчеркнутого освежающим лаймом.

Морские гребешки с лаймом и чили
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
289.4ккал
Белки
34.8грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
10.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Гребешки подрезать и очистить от черных прожилок. Промыть и обсушить на бумажных полотенцах. Отделить раковину от белой мякоти, порезать мякоть пополам на два круга.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки: 16 штук
  • 2

    Лук мелко порезать, зубчик чеснока раздавить, имбирь и цедру натереть. Затем чили очистить от семян и очень мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Корень имбиря: 1 столовая ложка
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Лимонная цедра: 150 г
  • 3

    В сковороде нагреть масло. Добавить чеснок и имбирь и готовить 1 минуту. Затем добавить зеленый лук и продолжать обжаривать на большом огне еще около 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Корень имбиря: 1 столовая ложка
    4. Зеленый лук: 1 пучок
  • 4

    Добавить в сковороду морские гребешки. Готовить на большом огне в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки: 16 штук
  • 5

    В качестве заключительного штриха добавить в сковороду цедру и сок лайма — и готовить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра: 150 г
    2. Сок лайма: 3 столовые ложки
  • 6

    Блюдо подавать горячим с образовавшимися в сковороде соками, отварным рисом и украсив дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу