ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковное пюре с кумином

2 порции

20 минут

Морковное пюре с кумином – это яркое и ароматное блюдо марокканской кухни, в котором гармонично сочетаются сладость моркови, пикантность чеснока и теплые пряные ноты кумина. Его насыщенный вкус дополнен кайенским перцем и куркумой, придающими легкую остроту и глубину. Оливковое масло делает текстуру нежной, а бальзамический уксус или лимонный сок добавляют освежающую кислинку. Это блюдо идеально подходит как гарнир к мясу и рыбе или как самостоятельный овощной дип. В Марокко оно часто сопровождает трапезу, напоминая о древних традициях восточной кухни, где специи создают настоящую симфонию вкусов. Вкус насыщенный, согревающий и немного экзотический – настоящий праздник для гурманов!

Морковное пюре с кумином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
566.4ккал
Белки
5грамм
Жиры
50.6грамм
Углеводы
25.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кумин растереть в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
  • 2

    Морковь и чеснок очистить, отварить в воде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
    2. Чеснок: 4 зубчика
  • 3

    Отправить в блендер с парой ложек жидкости, в которой они варилась, и оливковым маслом. Достаточно грубо взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
  • 4

    Посолить, добавить специи, мелко порезанную зелень, уксус или лимонный сок и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль: 1 г
    2. Кайенский перец: 0.5 чайная ложка
    3. Куркума: 0.5 чайная ложка
    4. Кинза: 2 стебля
    5. Бальзамический уксус: 1 чайная ложка