ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Форель речная с морковным пюре и яблочными равиоли

1 порция

30 минут

Форель речная с морковным пюре и яблочными равиоли — изысканное блюдо, в котором гармонично сочетаются свежесть рыбы, сладость моркови и фруктовая кислинка яблок. Китайская кухня славится своим умением работать с текстурами, и этот рецепт — яркое тому подтверждение. Нежное филе форели, приготовленное при низкой температуре, сохраняет свою сочность, а пюре из томленой моркови обогащает вкус мягкими карамельными нотками. Яблочные равиоли с кремовым сыром добавляют игре вкусов воздушность и легкую кислинку. Блюдо идеально подходит как для торжественного ужина, так и для гастрономического эксперимента дома. Подать его можно с цитрусовым соусом, который подчеркнёт свежесть ингредиентов и создаст еще большее впечатление от богатства вкусовых оттенков.

Форель речная с морковным пюре и яблочными равиоли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
307.1ккал
Белки
23.1грамм
Жиры
17.4грамм
Углеводы
14.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе форель поместить в вакуумный пакет и готовить при температуре 50 градусов в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели: 100 г
  • 2

    Морковь мелко нарезать и томить с добавлением соли и тимьяна 5–20 минут. Затем взбить блендером в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Свежий тимьян: 10 г
  • 3

    Яблоки очистить, нарезать тонкими слайсами, 6 штук, немного припустить в сливочном масле. Затем выложить на пергамент, по центру трех яблочных кружков выложить сыр и накрыть оставшимися тремя слайсами, прижав края. Получившиеся равиоли запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные яблоки: 60 г
    2. Сливочное масло: 10 г
    3. Сливочный сыр: 30 г
  • 4

    На тарелку выложить морковное пюре, в центр поместить филе форели и по кругу выложить яблочные равиоли.

  • 5

    Можно полить все цитрусовым соусом.