З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Морковные котлеты с манной крупой

4 порции

30 минут

Морковные котлеты с манной крупой — это нежное, ароматное блюдо, которое сочетает в себе сладковатый вкус моркови и мягкость манной крупы. Оно возникло как простая, доступная еда, которая особенно популярна в Европе среди любителей здорового питания. Котлеты получаются воздушными и обладают приятной сливочной текстурой благодаря добавлению молока и масла. Их можно подавать с сметаной или сливочным соусом, что делает вкус еще более насыщенным. Это отличное блюдо как для завтрака, так и для легкого ужина. Подходит и для детского питания, поскольку легко усваивается и богато витаминами. Прекрасный выбор для тех, кто ищет аппетитное, но легкое блюдо без мяса, сохраняя при этом чувство сытости и наслаждения едой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
271.1
ккал
7.2g
грамм
18.8g
грамм
18.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
500 
г
Молоко
0.3 
ст.
Манная крупа
2.5 
ст.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную, вымытую и натертую на терке морковь, положите в кастрюлю, добавьте горячее молоко, ч. ложку сливочного масла, немного сахара (1.5 ч. ложки) и тушите на слабом огне до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
    2. Молоко0.3 стакан
    3. Сливочное масло3 столовые ложки
    4. Манная крупа2.5 столовые ложки
  • 2

    Затем всыпьте, помешивая, манную крупу и варите до загустения. Сваренную кашу немного охладите, добавьте сырые яйца и соль; хорошо размешайте и в горячем виде разделайте на котлеты. Обваляйте их в сухарях и обжарьте на масле. При подаче на стол полейте котлеты маслом или сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа2.5 столовые ложки
    2. Куриное яйцо2 штуки

Похожие рецепты