ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковные котлеты с манной крупой

4 порции

30 минут

Морковные котлеты с манной крупой — это нежное, ароматное блюдо, которое сочетает в себе сладковатый вкус моркови и мягкость манной крупы. Оно возникло как простая, доступная еда, которая особенно популярна в Европе среди любителей здорового питания. Котлеты получаются воздушными и обладают приятной сливочной текстурой благодаря добавлению молока и масла. Их можно подавать с сметаной или сливочным соусом, что делает вкус еще более насыщенным. Это отличное блюдо как для завтрака, так и для легкого ужина. Подходит и для детского питания, поскольку легко усваивается и богато витаминами. Прекрасный выбор для тех, кто ищет аппетитное, но легкое блюдо без мяса, сохраняя при этом чувство сытости и наслаждения едой.

Морковные котлеты с манной крупой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
271.1ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
18.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную, вымытую и натертую на терке морковь, положите в кастрюлю, добавьте горячее молоко, ч. ложку сливочного масла, немного сахара (1.5 ч. ложки) и тушите на слабом огне до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
    2. Молоко: 0.3 стакан
    3. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    4. Манная крупа: 2.5 столовые ложки
  • 2

    Затем всыпьте, помешивая, манную крупу и варите до загустения. Сваренную кашу немного охладите, добавьте сырые яйца и соль; хорошо размешайте и в горячем виде разделайте на котлеты. Обваляйте их в сухарях и обжарьте на масле. При подаче на стол полейте котлеты маслом или сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 2.5 столовые ложки
    2. Куриное яйцо: 2 штуки