ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лапша с креветками в соусе из авокадо

4 порции

20 минут

Лапша с креветками в соусе из авокадо – это воплощение нежности и свежести паназиатской кухни. Блюдо сочетает в себе бархатистую текстуру авокадо, яркость лайма и ароматную свежесть кинзы. Лапша, пропитанная кремовым соусом, становится особенно мягкой, а сочные креветки добавляют ей морской оттенок. Это блюдо – настоящая находка для любителей легкой и утонченной гастрономии, в котором каждый ингредиент играет свою роль. Оно отлично подойдет как для праздничного ужина, так и для уютного семейного вечера, даря насыщенный вкус и наслаждение. Баланс кремовой нежности и цитрусовой свежести делает его неповторимым в своем роде.

Лапша с креветками в соусе из авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
563.9ккал
Белки
31.9грамм
Жиры
22.5грамм
Углеводы
54.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем кусочки авокадо, шпинат, 2 ст. л. сока лайма, 1 ст. л. оливкового масла, чеснок, 3/4 ч. л. соли, черный перец. Перемешиваем до однородной массы. Отставляем в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
    2. Шпинат: 75 г
    3. Сок лайма: 0.3 стакан
    4. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    5. Чеснок: 1 зубчик
    6. Соль: 1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
  • 2

    Варим пасту. Перед тем как слить жидкость через дуршлаг, отливаем 1/2 стакана в отдельную посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 370 г
    2. Бульон: 0.5 стакан
  • 3

    На сковороде нагреваем 1 ст. л. оливкового масла в течение 2 минут. Выкладываем креветки тонким слоем, солим и обжариваем 2 минуты. Перемешиваем, стараясь перевернуть креветки на вторую сторону так, чтобы они равномерно обжарились. Готовим еще 1 минуту и снимаем с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Очищенные креветки: 400 г
    3. Соль: 1 чайная ложка
  • 4

    К креветкам добавляем 2 ст. л. сока лайма и 2 ст. л. молотой кинзы и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 0.3 стакан
    2. Кинза: 2 столовые ложки
  • 5

    Перекладываем пасту в глубокую посуду. Добавляем соус из авокадо к теплой пасте. Если он слишком густой, добавляем по 2 ст. л. бульона от лапши, пока не получим желаемую консистенцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 370 г
    2. Авокадо: 2 штуки
    3. Шпинат: 75 г
    4. Сок лайма: 0.3 стакан
    5. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    6. Чеснок: 1 зубчик
    7. Соль: 1 чайная ложка
    8. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
    9. Бульон: 0.5 стакан
  • 6

    Выкладываем сверху креветки и наслаждаемся вкусным блюдом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 400 г