ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные рулеты с мягким сыром

4 порции

60 минут

Куриные рулеты с мягким сыром – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность куриного филе с насыщенным вкусом ароматного сыра и пряного кориандра. Считается, что такие рулеты возникли как часть традиции кулинарных экспериментов с начинками для мяса, давая возможность насладиться нежной текстурой и богатым вкусом в каждом кусочке. Их запекают в духовке до золотистой корочки, раскрывая в процессе аппетитные ароматы специй. Сочетание чеснока и мягкого сыра придает блюду пикантность, а зелень и овощи, подаваемые на гарнир, добавляют свежести. Это идеальный вариант как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Блюдо вкусное и универсальное: его можно подавать как основное или как элегантную закуску, восхищая гостей.

Куриные рулеты с мягким сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
516.3ккал
Белки
34грамм
Жиры
40.5грамм
Углеводы
3.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Куриные бедра хорошо промыть, просушить бумажным полотенцем, удалить излишки и слегка отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 700 г
  • Шаг 2

    2

    Выложить мягкий сыр в небольшую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр: 300 г
  • Шаг 3

    3

    Выдавить 2 зубчика чеснока через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 4

    4

    Добавить 2 чайные ложки майонеза к сыру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 3 чайные ложки
  • Шаг 5

    5

    Семена кориандра насыпать в ступку и растолочь, дать раскрыться аромату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра: 3 г
  • Шаг 6

    6

    Измельченный кориандр добавить в смесь к сыру и все перемешать до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра: 3 г
  • Шаг 7

    7

    Пласт филе посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    На край бедра выложить чайной ложкой сырную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр: 300 г
  • Шаг 9

    9

    Филе свернуть в рулетик.

  • Шаг 10

    10

    Рулеты сложить в жаропрочную посуду и сверху добавить по капле майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 3 чайные ложки
  • Шаг 11

    11

    Силиконовой кисточкой смазать рулеты и поставить в предварительно разогретый духовой шкаф до 200 градусов на 40 минут.

  • Шаг 12

    12

    Подавать можно как самостоятельное блюдо, так и закуску, украсив зеленью и овощами. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу