ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные отбивные в кляре

12 порций

90 минут

Куриные отбивные в кляре – это настоящее кулинарное искусство, пришедшее из солнечной Португалии. Нежное куриное филе, тщательно отбитое и пропитанное ароматами специй, покрывается воздушным, золотистым кляром, создавая хрустящую корочку и сочную сердцевину. Этот рецепт идеально сочетает мягкость мяса с легкой остротой и нежным молочным вкусом. Такое блюдо станет украшением любого стола, будь то семейный ужин или праздничное застолье. Подача с соусами, такими как ткемали или сацибели, придает отбивным пикантную нотку, а гарнир из овощей или пюре превращает их в полноценное гастрономическое удовольствие.

Куриные отбивные в кляре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
262.3ккал
Белки
24.4грамм
Жиры
8.4грамм
Углеводы
21.2грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Первым делом приготовим кляр: в большую посудину насыпаем муку, к ней разбиваем яйца и заливаем туда молоко, перемешиваем, пока кляр не станет однообразной консистенции, обязательно без комков. Он должен получится не слишком густой и не слишком жидкий. После того, как все комки убиты, солим щепоткой соли и добавляем шепотку перца (для любителей экзотики, можно добавить сухой карри, будет пряный кляр).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Молоко: 600 мл
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Куриное филе режем на 4 части каждую, срезаем маленькую филешку, а основную часть делим еще на 3 куска. Отбиваем (чтобы не заляпать все и всех в радиусе 2 метров ошметками от курицы, накройте ее пищевой пленкой или пакетиком, тогда отбивание не повлечет за собой генеральной уборки кухни) так вот, отбиваем до толщины приблизительно полсантиметра, если получится тоньше и мясо не станет дырявым — хорошо, но первый раз рисковать я не советую. Каждый кусок совсем малость солим и перчим, после чего ставим сковородку на огонь, 7 из 9 делений. и наливаем в нее масло (если сильно нагреть сковороду и только потом налить масло, вас может обстрелять, если налить масло перед нагреванием и не заметить в сковороде воды — вас так же обстреляет, поэтому сначала убедитесь, что сковорода сухая, или прогрейте ее, пока жидкость не испарится, а лишь затем наливайте масло).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 кг
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Подсолнечное масло: 50 мл
  • Шаг 3

    3

    Когда сковородка нагрелась, обмакивайте по одной отбитое мясо в кляр, и выкладывайте на сковороду. Уменьшите огонь на 5–6 из 9, это оптимальная температура, при которой кляр не обуглится, а мясо успеет приготовится, лучше дольше, но качественнее. Когда кляр на мясе начинает золотиться по краям, переворачивайте отбивную, отбивные необходимо переворачивать 3–4 раза, если у вас не достаточно температуры, чтобы приготовить их на 5–6, после второго переворачивания накройте их крышкой. В среднем на 1 партию в сковороде у меня уходит минут 10–12, чем тоньше вы отбили мясо, тем быстрее оно будет готово. Пока вы жарите отбивные, не забывайте подливать масло, тесто при жарке будет впитывать часть и после первой же партии его будет заметно меньше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Подавать их можно с овощным салатом, или пюре. Очень вкусно макать их в соусы — в сацибели или в ткемали, можно и в обычный кетчуп.