ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные ножки в кокосовом молоке с мятой

4 порции

40 минут

Куриные ножки в кокосовом молоке с мятой — изысканное блюдо с восточным акцентом, которое сочетает насыщенный, сливочный вкус кокоса с пикантностью специй и освежающей ноткой мяты. Истоки этого рецепта можно найти в кулинарных традициях Азии и Европы, где кокосовое молоко используется для придания блюдам нежности и глубины вкуса. Ароматный соус с чесноком, перцем чили и лимонным соком наполняет мясо сочностью, создавая гармоничное сочетание легкой остроты и мягкой сладости. Мята, добавленная в финале приготовления, придает блюду свежесть и изысканность. Подача с рассыпчатым рисом и хрустящими овощами превращает это угощение в настоящее гастрономическое наслаждение.

Куриные ножки в кокосовом молоке с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
397.5ккал
Белки
27.4грамм
Жиры
30.2грамм
Углеводы
4.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Ножки помыть, снять шкурку (по желанию), натереть специями. Сковороду разогреть, обжарить ножки почти до готовности. Отложить их пока в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки: 4 штуки
    2. Специи:  по вкусу
  • 2

    На этой же сковородке обжарить измельченный чеснок и перец чили. Затем выливаем кокосовое молоко и лимонный сок, и провариваем минут 5, пока соус не загустеет. Пробуем на соль и остроту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Молотый перец чили:  на кончике ножа
    3. Кокосовое молоко: 1 банка
    4. Лимонный сок: 3 столовые ложки
  • 3

    Выкладываем ножки в соус и тушим минут 15-20. За 5 минут до готовности добавляем листья мяты. Подаем с рисом и овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки: 4 штуки
    2. Свежая мята: 1 стебель