ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица, запеченная с яблоками

1 порция

30 минут

Курица, запеченная с яблоками, — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее нежность мяса с фруктовой кислинкой. Такое сочетание вкусов пришло к нам из традиционных деревенских рецептов, где фрукты часто использовались для маринада и придания мясу сочности. Запеченные яблоки не только наполняют курицу насыщенным ароматом, но и добавляют мягкость её текстуре. Приготовление блюда включает маринование с зеленью, запекание в фольге и доведение до румяной корочки, что делает его особенно аппетитным. Эта курица станет идеальным выбором для уютного семейного ужина или праздничного застолья, где ее легкая сладость и воздушная текстура покорят гостей. Подается с гарниром из запеченных яблок и свежей зелени.

Курица, запеченная с яблоками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
320ккал
Белки
48грамм
Жиры
4.6грамм
Углеводы
20.4грамм
Ингредиенты
1порция
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Яблоко
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу моем, помещаем в посуду и поливаем оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 1 штука
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Режем зелень. Засыпаем курицу зеленью (петрушка+укроп) и солим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Перемешиваем все, накрываем крышкой или закрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник минимум на 4 часа.

  • 4

    Достаем курицу из холодильника, смахиваем с нее зелень. Режем яблоки тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
    2. Яблоко: 1 штука
  • 5

    Делаем в курице продольные глубокие разрезы и начиняем яблочными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
  • 6

    Ставим разогреваться духовку на максимум. Берем форму, выстилаем фольгой. Оставшиеся яблочные дольки выкладываем на фольгу, сверху кладем курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
  • 7

    Заворачиваем фольгу, и отправляем в духовку на 25–30 минут. Когда яблочный запах заполнит всю квартиру (пройдет 25–30 минут от постановки в жаровню), вынимаем блюдо, и разворачиваем фольгу.

  • 8

    Уменьшаем жар до 200 градусов и отправляем еще минут на 15 допекаться до готовности (до легкой румяной корочки).