ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в соевом соусе в воке

3 порции

30 минут

Курица в соевом соусе в воке – это блюдо, в котором гармонично сочетаются насыщенный вкус соевого соуса, сладость болгарского перца и пикантность паприки. Оно пришло в русскую кухню под влиянием азиатских традиций приготовления еды в воке, где высокие температуры быстро раскрывают вкусы ингредиентов. Кусочки нежной курицы, пропитанные ароматом соуса, обжариваются с овощами, создавая яркую палитру вкусов и текстур. Блюдо идеально подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, радуя своим аппетитным видом и сбалансированным вкусом. Его можно подавать с рисом или лапшой, дополняя свежими зелеными травами. Простота приготовления и насыщенный вкус делают его любимым выбором для тех, кто ценит сочетание полезности и удовольствия в еде.

Курица в соевом соусе в воке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
381.8ккал
Белки
31.3грамм
Жиры
23.5грамм
Углеводы
12.2грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть, нарезать средними кусками курицу, нарезать морковь брусочками и лук полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 500 г
    2. Морковь: 1 штука
    3. Лук: 1 штука
  • 2

    Налить масло на сковороду и обжарить курицу в течение 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Курица: 500 г
  • 3

    Добавить морковь, обжаривать 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 4

    Добавить лук и обжаривать еще 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 5

    Добавить нарезанный полосками сладкий перец и обжаривать еще 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 6

    Добавить соевый соус и паприку, тушить до испарения жидкости (примерно 10 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 4 столовые ложки
    2. Паприка: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу