ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в гранатово-медовом соусе

5 порций

70 минут

Курица в гранатово-медовом соусе — это гармония сладости и кислинки, воплощённая в одном блюде. Гранатовый соус, используемый в рецепте, придаёт мясу изысканный фруктовый аромат, а мёд и корица добавляют теплые, уютные нотки. Такое сочетание ингредиентов напоминает о средневековых европейских кулинарных традициях, когда специи и натуральные подсластители были важной частью гастрономии. Благодаря маринованию, куриное филе становится нежным и насыщенным вкусом, а обжарка на сильном огне карамелизует соус, создавая аппетитную глазурь. Это блюдо прекрасно сочетается с гарниром из зерновых и бобовых, дополняя их своей выразительностью. Идеальный выбор для уютного домашнего ужина или торжественного обеда.

Курица в гранатово-медовом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
355.9ккал
Белки
46.5грамм
Жиры
7.8грамм
Углеводы
22.1грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Вылить гранатовый соус в ёмкость. Филе нарезать на мелкие кусочки, поместить в соус. Оставить примерно на час для маринования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранатовый соус: 200 г
    2. Куриное филе: 1 кг
  • 2

    Добавить мёд и корицу, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 100 г
    2. Молотая корица:  по вкусу
  • 3

    Прогреть сковороду с маслом на сильном огне, выложить мясо с гранатово-медовой смесью. Жарить до выкипания большей части воды и загустения соуса, временами помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1.5 столовая ложка
    2. Куриное филе: 1 кг
    3. Гранатовый соус: 200 г
    4. Мед: 100 г
    5. Молотая корица:  по вкусу
  • 4

    Прекрасно сочетается с гарниром из зерновых и бобовых, можно также украсить свежей зеленью. Приятного аппетита!