ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица, тушенная в кокосовом молоке с лаймом и чесноком

2 порции

30 минут

Курица, тушенная в кокосовом молоке с лаймом и чесноком – это блюдо, впитавшее ароматы паназиатской кухни. Его нежный, бархатистый вкус с экзотическими нотками кокоса и цитрусовой свежестью лайма дарит гастрономическое наслаждение. Чеснок и имбирь добавляют пикантность, а грибы эноки – мягкость и текстурное разнообразие. Это блюдо идеально сочетается с рисом или лапшой, создавая насыщенный и гармоничный вкус. Родиной подобных рецептов считается Юго-Восточная Азия, где кокосовое молоко традиционно используется для придания глубины и мягкости мясным блюдам. Такая курица – отличный вариант как для будничного ужина, так и для праздничного стола, покоряя своим утонченным ароматом и легкостью приготовления.

Курица, тушенная в кокосовом молоке с лаймом и чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
403.2ккал
Белки
58.3грамм
Жиры
9.8грамм
Углеводы
15.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 2

    2

    Раздавить часть чеснока поварским ножом или чем-то тяжелым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 3

    3

    Вторую часть чеснока крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 4

    4

    Имбирь очистить от шкурки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь: 60 г
  • Шаг 5

    5

    Раздавить имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь: 60 г
  • Шаг 6

    6

    Лайм разрезать пополам, удалить косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Грибы эноки нарезать длиной примерно 2–3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки: 150 г
  • Шаг 8

    8

    Курицу нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 450 г
  • Шаг 9

    9

    Нагреть на сковороде оливковое масло.

  • Шаг 10

    10

    Добавить в кипящее масло имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь: 60 г
    2. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 11

    11

    Перевернуть, как только одна сторона подрумянится. Через 3 минуты удалить. Чеснок и имбирь отдали свои соки маслу.

  • Шаг 12

    12

    Выжать сок половинки лайма вместе с мякотью в мясо курицы. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
  • Шаг 13

    13

    Отправить мясо птицы в ароматное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 450 г
  • Шаг 14

    14

    Через пару минут перевернуть и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 15

    15

    Еще через пару минут перемешать, добавить грибы и убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки: 150 г
  • Шаг 16

    16

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 17

    17

    Перемешать ингредиенты.

  • Шаг 18

    18

    Через минуту добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • Шаг 19

    19

    Перемешать и убавить огонь до минимума.

  • Шаг 20

    20

    Влить в сковороду кокосовое молоко. Перемешать и тушить под крышкой около 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 65 мл
  • Шаг 21

    21

    Добавить сок половинки лайма вместе в мякотью. Перемешать. Тушить еще около минуты без крышки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука