ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с рисом по-испански

4 порции

90 минут

Курица с рисом по-испански – это яркое и ароматное блюдо, корни которого уходят в традиции испанской кухни. Оно сочетает насыщенный вкус курицы, пикантность красного перца, свежесть зелени и легкую кислинку лимонной цедры. Благодаря добавлению орегано и чеснока, блюдо приобретает теплую пряность, а зеленый горошек и оливки придают ему текстурную разнообразность. В Испании такие блюда часто готовят для уютных семейных ужинов, ведь они просты в приготовлении и очень сытны. Оно идеально подходит для неспешных вечеров, когда хочется насладиться гармоничным сочетанием вкусов и ароматов средиземноморской кухни.

Курица с рисом по-испански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
596.3ккал
Белки
38.8грамм
Жиры
26.9грамм
Углеводы
51.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очистить и измельчить. Перец вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, мякоть нарезать полукольцами. Оливки и кинзу измельчить. Чеснок очистить и мелко нарубить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Оливки, фаршированные лимоном: 60 г
    4. Кинза: 5 стебель
    5. Чеснок: 2 г
  • 2

    В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло, положить куриные бедрышки, посыпать молотым красным перцем и обжаривать по 6 минут с каждой стороны, до образования румяной корочки. Переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Куриные окорочка: 750 г
    3. Молотый красный перец:  щепотка
  • 3

    В ту же кастрюлю поместить лук и нарезанный красный перец, посыпать чесноком (или чесночной приправой) и жарить, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Чеснок: 2 г
  • 4

    Рис промыть, всыпать в кастрюлю. Обжаривать все вместе, помешивая, 1 минуту. Влить 450 мл воды, добавить лимонную цедру и орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 200 г
    2. Лимонная цедра: 0.3 штука
    3. Сушёный орегано:  щепотка
  • 5

    Положить бедрышки в кастрюлю к рису. Довести до кипения на сильном огне. Уменьшить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 750 г
  • 6

    Добавить горошек. Прогреть 3 минуты, снять с плиты и оставить на 5 минут. Разложить по тарелкам, посыпать оливками и кинзой. Подать к столу с ломтиками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек: 150 г
    2. Оливки, фаршированные лимоном: 60 г
    3. Кинза: 5 стебель
    4. Лимонная цедра: 0.3 штука