ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица по-провански в мультиварке

6 порций

300 минут

Курица по-провански — это ароматное и изысканное блюдо, корнями уходящее в юг Франции, где средиземноморские травы и простота приготовления ценятся превыше всего. Томленая в мультиварке, курица приобретает нежность, а соус, насыщенный томатами, белым вином и пряными травами, раскрывает богатый, насыщенный вкус с легкими кисло-сладкими нотками. Оливки каламата добавляют пикантную соленую глубину, а лимонная цедра освежает общее восприятие блюда. Это идеальный выбор для уютного семейного ужина, сервируемого с хрустящим багетом или легким гарниром. Благодаря томлению на низкой температуре, мясо становится сочным и буквально тает во рту, а аромат специй превращает трапезу в настоящий гастрономический праздник.

Курица по-провански в мультиварке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
722.6ккал
Белки
56.1грамм
Жиры
42.7грамм
Углеводы
22.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обсушить курицу бумажными полотенцами и приправить солью с перцем. В сковородке диаметром 20 см разогреть 2 чайные ложки масла на умеренно сильном огне. Обжарить в течение 10 минут половину бедер с обеих сторон, снять кожу и переложить в мультиварку. Затем налить еще 2 чайные ложки масла и повторить действия с оставшейся курицей. Со сковородки слить весь жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 12 штук
    2. Растительное масло: 6 чайных ложек
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Далее, разогрев еще 2 чайные ложки масла, обжарить нарезанный лук с щепоткой соли в течение 5 минут, пока он не станет мягким. Затем добавить измельченный чеснок и жарить 15 секунд. Помешивая, влить вино и тушить около 5 минут, пока оно не выпарится наполовину. Перелить содержимое сковороды в мультиварку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 6 чайных ложек
    2. Репчатый лук: 3 головки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Чеснок: 12 зубчиков
    5. Белое сухое вино: 1.5 стакан
  • 3

    Туда же отправить помидоры, 1,5 стакана бульона, тимьян, орегано и лавровые листья. Поставив режим «тушение low», готовить 4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённые помидоры в собственном соку: 750 г
    2. Куриный бульон: 2 стакана
    3. Сушёный тимьян: 1 чайная ложка
    4. Сушёный орегано: 1 чайная ложка
    5. Лавровый лист: 2 штуки
  • 4

    Затем выложить курицу на блюдо и прикрыть фольгой. Убрать лавровые листья и установить режим «тушение high». Оставшийся бульон хорошо смешать с мукой, а затем влить в мультиварку. Готовить еще от 15 до 30 минут, пока соус не загустеет. Оливки порубить, предварительно убрав косточки, петрушку мелко нарезать. Вместе с цедрой отправить их в мультиварку и приправить солью с перцем. Полить курицу соусом, а оставшийся подать отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 2 штуки
    2. Пшеничная мука: 0.3 стакан
    3. Оливки каламата: 100 г
    4. Петрушка: 8 г
    5. Лимонная цедра: 5 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу