ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты из капусты

4 порции

15 минут

Котлеты из капусты — изысканный, но простой рецепт русской кухни, который восходит к народным традициям экономии и кулинарной смекалки. Сочные внутри и хрустящие снаружи, они обладают нежным сливочным вкусом благодаря добавлению сыра, а сумах придаёт им лёгкую пикантность. Капуста делает котлеты легкими, но питательными, а сочетание двух видов масла в жарке создаёт идеальную текстуру. Эти котлеты подходят для вегетарианского питания и являются отличным вариантом для семейных обедов или лёгких ужинов. Их можно подавать со сметаной, свежими овощами или пикантным соусом. Такой рецепт идеально подойдёт для тех, кто ищет гармонию между вкусом и пользой.

Котлеты из капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259.8ккал
Белки
10.2грамм
Жиры
20.5грамм
Углеводы
7.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Измельчить капусту либо воспользоваться жмыхом из шнековой соковыжималки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 600 г
  • Шаг 2

    2

    Вбить в капусту 2 яйца и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Морская соль: 1.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 4

    4

    Перемешать.

  • Шаг 5

    5

    Натереть сыр на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 60 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить сыр к капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 60 г
  • Шаг 7

    7

    Перемешать до однородности.

  • Шаг 8

    8

    Разогреть на сковороде два вида масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Сливочное масло: 15 г
  • Шаг 9

    9

    Выложить на сковороду слепленные котлетки. Обжаривать с двух сторон по 3 минуты на сильном огне. Затем убавить огонь и тушить под крышкой еще около 3 минут.

  • Шаг 10

    10

    Переложить на блюдо и подавать.