ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Каша из кукурузной крупы с грибами и помидорами

4 порции

45 минут

Каша из кукурузной крупы, дополненная ароматными грибами и сочными помидорами, представляет собой сытное и питательное блюдо, наполненное яркими вкусами. Это сочетание ингредиентов не только радует глаз, но и создает гармонию текстур и ароматов на тарелке. Вдохновение для этого рецепта почерпнуто из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его традиционные корни и популярность в кулинарии. Это блюдо станет отличным вариантом для обеда или ужина, особенно в холодные дни, когда хочется чего-то теплого и уютного.

Каша из кукурузной крупы с грибами и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
745.1ккал
Белки
20.9грамм
Жиры
37.5грамм
Углеводы
83грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кукурузную крупу промыть, дать стечь воде и обжарить до золотистого оттенка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа: 400 г
  • 2

    Грибы тщательно промыть, нарезать и жарить в масле в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 300 г
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 3

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами, добавить к грибам и жарить в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Помидоры вымыть, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 5

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 150 г
  • 6

    Выложить в глубокую сковороду кукурузную крупу, обжаренные грибы и лук, добавить помидоры, перемешать и залить горячей водой, добавить соль, лавровый лист и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа: 400 г
    2. Свежие грибы: 300 г
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Помидоры: 3 штуки
    5. Лавровый лист:  по вкусу
    6. Специи:  по вкусу
    7. Соль:  по вкусу
  • 7

    Довести до кипения, накрыть крышкой, поставить в духовку на 25 минут.

  • 8

    К столу подавать в горячем виде.

  • 9

    Перед подачей каждую порцию посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 150 г