ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Карбонад со шпинатом в соусе

2 порции

15 минут

Карбонад со шпинатом в соусе – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус свинины с нежной текстурой сливочного шпинатного соуса. Свежий шпинат, обжаренный с луком и чесноком, дополняет мясо яркими нотами, а голубой сыр придает блюду пикантность и глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или торжественного обеда, благодаря своей гармоничной вкусовой палитре и аппетитному внешнему виду. Подача с легкой сырной крошкой завершает композицию, добавляя приятный контраст текстур. Исторически подобные мясные блюда с соусами были популярны в европейских гастрономических традициях, особенно в французской и итальянской кухне, где ценится баланс вкуса и эстетика подачи.

Карбонад со шпинатом в соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
210.2ккал
Белки
9.1грамм
Жиры
14.5грамм
Углеводы
11.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свинину отбить, приправить, зажарить на оливковом масле с двух сторон по 2 минуты на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карбонад: 2 куска
    2. Оливковое масло: 2 чайные ложки
  • 2

    В той же сковороде растопить сливочное масло, обжарить тонко нарезанный лук и чеснок 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 10 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Добавить шпинат, сливки и раскрошенный голубой сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 200 г
    2. Жирные сливки: 50 мл
    3. Голубой сыр: 30 г
  • 4

    Прогреть 2 минуты, пока сыр не растает.

  • 5

    Подавать, слегка присыпав сырной крошкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр: 30 г