З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Ягнятина с чили и мятой

4 порции

35 минут

Ягнятина с чили и мятой – яркое блюдо тайской кухни, наполненное насыщенными вкусами и ароматами. В основе рецепта – сочные кусочки молодого барашка, обжаренные до нежности, а пикантность придаёт свежий чили. Устричный и рыбный соусы добавляют глубину вкуса, балансируя пряные и сладкие ноты. Мята – ключевой акцент, освежающий мясо и придающий утончённость блюду. Это сочетание делает его идеальным для теплых летних вечеров, когда хочется чего-то одновременно лёгкого и насыщенного. Блюдо хорошо сочетается с рисом, который впитывает в себя пряный соус и подчеркивает его текстуру. Вдохновлённое тайскими кулинарными традициями, оно передает дух уличной еды Бангкока – экспрессивной, ароматной и незабываемой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.5
ккал
8.9g
грамм
20.8g
грамм
3.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Ягнятина
200 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Рыбный соус
1 
ст.л.
Сахар
 
щеп.
Устричный соус
1 
ст.л.
Перец чили
1 
ст.л.
Листья лайма
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нагреть масло в воке или обычной сковороде. Обжарить ягнятину, нарезанную тонкими полосками, в течение нескольких минут и, не доведя до полной готовности, добавить мелко порезанный чеснок, устричный и рыбный соусы, сахар и мелко порезанный свежий чили. Жарить все вместе 1–2 минуты, попробовать и добавить немного сахара, соусов или чили в случае необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ягнятина200 г
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Рыбный соус1 столовая ложка
    5. Сахар щепотка
    6. Устричный соус1 столовая ложка
    7. Перец чили1 столовая ложка
  • 2

    Когда мясо будет готово, посыпать крупно нарезанными листьями мяты, перемешать и убрать с огня. Подавать с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья лайма5 штука

Похожие рецепты