ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ягненок тандури

6 порций

70 минут

Ягнёнок тандури — это квинтэссенция индийской кухни, пропитанная ароматами специй и богатством вкусов. Этот рецепт уходит корнями в традиции приготовления мяса в глиняной печи тандур, где специи раскрывают свою глубину, создавая насыщенный вкус. Мягкие ребрышки маринуются в йогуртовой смеси с гарам-масалой, кумином, чесноком, имбирем и пряными нотами кардамона и мускатного ореха. Благодаря долгому маринованию мясо становится невероятно сочным, а обжарка на гриле придаёт ему хрустящую корочку. Это блюдо идеально подходит для праздников и дружеских застолий, особенно в сочетании с ароматным рисом басмати и лепёшками наан. Ягнёнок тандури — это не просто еда, а путешествие в мир индийских ароматов и гастрономического наслаждения.

Ягненок тандури
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
343.9ккал
Белки
27грамм
Жиры
22.7грамм
Углеводы
8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Уложить ребра в глубокий противень. На сковороде обжарить кумин и гарам-масала в течение тридцати секунд, остудить. Растереть в порошок. Чеснок и имбирь взбить в блендере, добавить кумин и гарам-масала, йогурт, уксус, кайенский перец, кардамон, краситель, мускатный орех, соль, перец и сок лимона. Залить ребра и поставить в холодильник на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рёбра ягнёнка: 900 г
    2. Кумин (зира): 1 столовая ложка
    3. Гарам-масала: 1 столовая ложка
    4. Чеснок: 8 зубчиков
    5. Свежий имбирь: 20 г
    6. Солодовый уксус: 60 мл
    7. Греческий йогурт: 125 мл
    8. Кайенский перец: 3 чайные ложки
    9. Красный пищевой краситель: 1.5 чайная ложка
    10. Молотый кардамон: 2 чайные ложки
    11. Мускатный орех: 1 чайная ложка
    12. Лимон: 1 штука
    13. Соль:  по вкусу
    14. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Разогреть гриль. Обжаривать ребра с двух сторон двадцать минут. Слегка остудить и полить растопленным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рёбра ягнёнка: 900 г
    2. Сливочное масло:  по вкусу