ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гречневые котлеты с шампиньонами

6 порций

40 минут

Гречневые котлеты с шампиньонами — это сытное и ароматное блюдо русской кухни, идеально подходящее для вегетарианского рациона. Исторически гречка занимает особое место в русской гастрономии благодаря своей питательной ценности и неповторимому вкусу. В этом рецепте гречка приобретает насыщенный ореховый оттенок благодаря предварительному обжариванию, а шампиньоны дополняют блюдо мягкостью и грибным ароматом. Лук и зелень добавляют свежие и пикантные ноты, а специи позволяют адаптировать вкус по индивидуальным предпочтениям. Котлеты получаются нежными внутри и с аппетитной корочкой снаружи, а подача со сметаной с зеленью делает их еще более сочными. Это отличное блюдо для повседневных и праздничных столов, которое удивит своим гармоничным вкусом и простотой приготовления.

Гречневые котлеты с шампиньонами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
150ккал
Белки
6.3грамм
Жиры
1.4грамм
Углеводы
30.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Сырую, не отваренную, гречку 8–10 минут поджарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 2

    Затем сварить ее. Гречка не должна быть сильно разваренной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 3

    Мелко нарезать грибы и лук. Обжарить лук и грибы в оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 10 штук
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Готовую гречку измельчить в блендере.

  • 5

    Добавить туда же жаренные грибы и лук. Посолить, поперчить, добавить любые специи по вкусу. Все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 10 штук
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Соль: 2 чайные ложки
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Специи:  по вкусу
  • 6

    Добавить мелко нарубленную зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок
  • 7

    Из получившейся смеси слепить котлетки.

  • 8

    Обжарить с двух сторон по 7–10 минут на медленном огне.

  • 9

    Подавать со сметаной, смешанной с зеленью.